Zure voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die een verhoging van de zuurgraad in het bloed bevorderen, waardoor het lichaam harder werkt om de normale pH van het bloed te behouden, het immuunsysteem...
Dieet en voeding - Pagina 14
Alkaliserende voedingsmiddelen zijn allemaal die in staat zijn om de zuurgraad van het bloed in evenwicht te brengen, waardoor het minder zuur wordt en de ideale pH van het bloed...
Zure vruchten zoals sinaasappel, ananas of aardbei zijn bijvoorbeeld rijk aan vitamine C, vezels en kalium en worden ook wel citrusvruchten genoemd.De rijkdom aan vitamine C is essentieel om ziekten...
Er zijn voedingsmiddelen en dranken die de oorzaak kunnen zijn van brandend maagzuur en verbranding van de slokdarm of die dit probleem kunnen verergeren bij mensen met een neiging tot...
Dit complete programma om in een week buik te verliezen is een effectieve combinatie van caloriearm dieet en buikspieroefeningen, die thuis kan worden gedaan, en is bedoeld voor beginners die...
Probiotica zijn nuttige bacteriën die in de darm leven en de algehele gezondheid van het lichaam verbeteren, met voordelen zoals het vergemakkelijken van de spijsvertering en opname van voedingsstoffen en...
Vitamine C of ascorbinezuur is essentieel bij de vorming van collageen, dat structuur geeft aan lichaamsweefsels, en bij de opname van ijzer, naast deelname aan de regulering van het metabolisme...
De oorzaken van obesitas zijn altijd te veel eten en gebrek aan fysieke activiteit, maar ook andere factoren die een rol kunnen spelen en die het gemakkelijker maken om aan...
