Wat is spondyloartrose en hoe moet u dit behandelen?

Spondyloartrose is een type artrose dat een reeks veranderingen veroorzaakt in de lumbale, cervicale of dorsale wervelkolom, die botten, ligamenten, tussenwervelschijf en zenuwen aantast, wat pijn veroorzaakt en vaak invaliderend is.

Bij spondyloartrose kan de tussenwervelschijf vervormd raken, waardoor een hernia ontstaat en bovendien raken de ruggengraatbanden los, waardoor typische symptomen van de ziekte ontstaan, waaronder pijn die verergert bij bewegingen.

De behandeling moet worden geleid door de orthopedist, die kan aangeven dat er ontstekingsremmende geneesmiddelen moeten worden gebruikt om in te nemen, in het gewricht te injecteren of door de huid te gaan. Bovendien is fysiotherapie erg nuttig, omdat het effectief is bij het verlichten van symptomen en het verbeteren van de kwaliteit van leven van de persoon..

Symptomen van spondyloarthrosis

De symptomen van spondyloartrose zijn gerelateerd aan waar het zich bevindt, in het cervicale, dorsale of lumbale gebied. Enkele van deze symptomen zijn:

• Rugpijn, die verergert bij beweging en de neiging heeft te verbeteren met rust;
• Rugpijn die uitstraalt naar de benen of armen, als het perifere zenuwstelsel erbij betrokken is;
• Verminderde spierkracht;
• Gebrek aan flexibiliteit.

De diagnose wordt gesteld met tests zoals röntgenfoto's, MRI's of CT-scans.

Behandeling voor spondyloartrose

Behandeling voor spondyloartrose kan worden gedaan met medicijnen om pijn en ongemak te verlichten, maar fysiotherapie is essentieel. Als de pijn invaliderend is of niet verdwijnt bij fysiotherapie, kan een operatie worden gebruikt.

Andere behandelingen zoals acupunctuur, ontspannende massages en osteopathie zijn ook uitstekende opties om de behandeling aan te vullen, maar het is het beste om meerdere behandelingen tegelijkertijd te gebruiken omdat ze elkaar aanvullen..

Fysiotherapie 

Bij fysiotherapie voor spondyloartrose kunt u oefeningen doen om de houding te verbeteren, apparaten gebruiken om pijn en ongemak te verlichten en rekoefeningen doen, waardoor de bloedtoevoer verbetert en het bewegingsbereik verbetert..

Om de behandeling aan te vullen, moet men gewicht verliezen, gewichtheffen vermijden en grote inspanningen leveren om de wervelkolom niet verder te beschadigen. Therapeutische en ontspannende massages kunnen ook nuttig zijn, evenals het nemen van pijnstillers en ontstekingsremmers op dagen met de grootste pijn.

Het fysiotherapiewerk kan de symptomen van spondyloartrose verlichten, maar het is een progressieve en degeneratieve ziekte en waarschijnlijk moet het individu tijdens zijn leven verschillende fysiotherapiesessies hebben..

Bekijk enkele zelfgemaakte strategieën voor verlichting van rugpijn:

Wat te doen om rugpijn te verlichten

Hoe te leven met spondyloartrose

Om beter te leven met spondyloartrose, is goed georiënteerde fysieke activiteit de beste manier om te accepteren en te leren leven met spondyloartrose, een orthopedische ziekte die, ondanks dat er geen genezing bestaat, een behandeling heeft om de symptomen onder controle te houden..

Het is belangrijk om de beste manier te vinden om de pijn en de beperkingen die deze ziekte veroorzaakt te omzeilen en enkele nuttige tips zijn ontspanningsmassages, spierrekoefeningen en lopen, hoewel soms een operatie aangewezen kan zijn om ongemak te verminderen en uw ziekte evolutie snelheid.

Spondyloartrose kan worden gecontroleerd en het is mogelijk om dagen door te brengen zonder pijn te voelen, maar hiervoor is het noodzakelijk om de instructies van de arts en de fysiotherapeut op te volgen. Geen moeite doen, afvallen en een slechte houding vermijden, zijn richtlijnen die dagelijks moeten worden gevolgd.

Oefeningen zoals Pilates op de grond of in het zwembad helpen de pijn te verminderen en het bewegingsbereik te verbeteren. Maar het is belangrijk dat deze oefeningen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut worden uitgevoerd om verdere schade aan de wervelkolom te voorkomen. Hydrotherapie is ook een geweldige bondgenoot omdat het rekoefeningen associeert met ademhalingsbewegingen, en warm water bewegingen vergemakkelijkt en spierontspanning bevordert..