Wat kan pijn in de rechterarm zijn en hoe deze te behandelen?

Pijn in de rechterarm kan verschillende oorzaken hebben, de meest voorkomende zijn klappen of verwondingen aan de armstructuren, zoals bij een slechte houding, herhaalde inspanningen of bij het slapen over de arm, bijvoorbeeld. 

Armpijn kan in elk gebied voorkomen, van schouder tot pols, meestal omdat het plaatsen zoals spieren, pezen, zenuwen, gewrichten, bloedvaten en huid aantast. Slechts in zeldzame gevallen kan het duiden op een ernstiger probleem, zoals een neurologische aandoening of zelfs een hartaanval..

Om de exacte oorzaak van de pijn te achterhalen, is het dus noodzakelijk om medische hulp in te roepen, die een beoordeling van de symptomen, lichamelijk onderzoek van de regio zal maken en, indien nodig, tests zal vragen om de oorzaak te achterhalen en de meest correcte behandeling aan te geven.. 

Ondanks velen kunnen de belangrijkste oorzaken van pijn in de rechterarm zijn:

1. Inspanning

Intense armbelasting, veel voorkomend bij mensen die naar de sportschool gaan of sporten, kan lichte verwondingen aan de armspieren of gewrichten van de schouder, elleboog of pols veroorzaken, wat pijn veroorzaakt die meestal verbetert na een paar dagen rust.

Wanneer de inspanning repetitief is, vooral bij mensen die met armbewegingen werken, zoals leraren die op het bord schrijven, machinewerkers, muzikanten of atleten, is het mogelijk om Work-Related Musculoskeletal Disorder (WMSD), ook bekend als Injury by Repetitive Stress (RSI).

Wat te doen: Om dit type letsel te voorkomen, is het noodzakelijk om van de arts en de fysiotherapeut begeleiding te krijgen over de juiste houdingen die tijdens de bewegingen moeten worden ingenomen, om te voorkomen dat de armstructuren verslijten en, bij acute pijn, kan de arts aangeven ontstekingsremmende medicijnen en rust. Bekijk recepten voor natuurlijke ontstekingsremmers om pijn te bestrijden. 

2. Tendonitis

Tendonitis is een ontsteking van de pees, een weefsel dat spier met bot verbindt, wat symptomen veroorzaakt zoals plaatselijke pijn en gebrek aan spierkracht. Het kan gemakkelijker optreden bij mensen die herhaalde inspanningen met de schouder of arm uitvoeren, of bij atleten. 

Wat te doen: om tendinitis te behandelen, is het raadzaam om geen inspanningen te leveren met de aangedane ledemaat, de door de arts aangegeven pijnstillende of ontstekingsremmende medicijnen te nemen en fysiotherapiesessies uit te voeren. Bekijk de behandelingsopties voor tendinitis.

3. Carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom treedt op door een zenuw die zich uitstrekt van de arm naar de hand samen te drukken, de mediane zenuw genoemd. Dit syndroom wordt gekenmerkt door het optreden van tintelingen en het gevoel van naalden, voornamelijk in de duim, wijsvinger of middelvinger.

Carpaal tunnelsyndroom komt vaker voor bij professionals die werken met de handen en pols, zoals typisten, kappers of programmeurs, en de symptomen verschijnen geleidelijk en kunnen zelfs invaliderend worden.

Wat te doen: behandeling wordt begeleid door de orthopedist of reumatoloog en omvat het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, rust en fysiotherapie. Bekijk de onderstaande video voor begeleiding van de fysiotherapeut om pijn in deze gevallen te verlichten:

CARPAL TUNNEL SYNDROOM: hoe polspijn te verlichten

4. Slechte circulatie

Veranderingen in de bloedcirculatie in de arm, veroorzaakt door bijvoorbeeld een obstructie in het bloedvat of een trombose in aderen of slagaders, kunnen pijn, tintelingen, gewicht en zwelling van de aangedane ledemaat veroorzaken.

Er moet een slechte bloedsomloop worden vermoed als de uiteinden van de handen erg bleek of paarsachtig zijn, zwelling in de arm of handen of een tintelend gevoel. 

Wat te doen: overleg met huisarts of angioloog is nodig, die een gedetailleerde beoordeling zal maken en examens zal aanvragen zoals echografie met doppler van de arm. De behandeling hangt af van de oorzaak en kan te maken hebben met het drinken van vloeistoffen, sporten of, in de meest ernstige gevallen, het gebruik van medicijnen om de bloedsomloop te vergemakkelijken. Lees meer over behandeling voor slechte bloedsomloop. 

5. Hartaanval

Een acuut myocardinfarct of angina kan pijn op de borst veroorzaken die naar de arm straalt en hoewel het vaker naar de linkerarm komt, is het mogelijk dat het naar de rechterarm straalt. Dit infarctsymptoom is zeldzaam, maar het kan vooral voorkomen bij ouderen, diabetici of vrouwen, die vaker atypische symptomen hebben..

Armpijn die duidt op een hartaanval wordt meestal geassocieerd met een branderig of strak gevoel, naast pijn op de borst, kortademigheid, misselijkheid of zweet. 

Wat te doen: als een hartaanval wordt vermoed, wordt aanbevolen om naar de eerste hulp te gaan, zodat de arts de symptomen kan beoordelen en tests kan bestellen, die het probleem al dan niet kunnen bevestigen. Leer de belangrijkste symptomen van een hartaanval te identificeren.