De beste oefeningen bij artrose van de knie zijn die welke de spieren aan de voorkant van de dij versterken, en ook het laterale en interne deel, omdat op die...
Orthopedische ziekten - Pagina 18
Om te bevestigen of u ischias heeft, moet de persoon op de grond liggen, met de voorzijde naar boven en het been recht omhoog, om een hoek van 45 graden...
Proprioceptie-oefeningen bevorderen het herstel van blessures in de gewrichten of ligamenten omdat ze het lichaam dwingen zich aan te passen aan de blessure, waardoor te veel inspanning in het getroffen...
Proprioceptie-oefeningen versnellen het herstel van verwondingen aan het gewricht, ligamenten, spieren of pezen van de schouder omdat ze het lichaam helpen zich aan te passen aan de aangedane ledemaat, waardoor...
Proprioceptie-oefeningen helpen bij het herstel van blessures in de kniegewrichten of ligamenten omdat ze het lichaam dwingen zich aan te passen aan de blessure, waardoor teveel inspanning in het getroffen...
De behandeling van spierstrekking kan thuis worden uitgevoerd met eenvoudige maatregelen zoals rust, gebruik van ijs en compressieligatie. In ernstigere gevallen kan het echter nodig zijn om enkele weken fysiotherapie...
Knippen met de vingers doet uiteindelijk geen pijn of beschadigt het gewricht, maar als het knippen van de vingers een gewoonte wordt en de persoon dwangmatig met de vingers knipt,...
De hielspoor of hielspoor is wanneer het hielband wordt verkalkt, met het gevoel dat er een klein bot is gevormd, wat leidt tot hevige pijn in de hiel, alsof het...
