Het invriezen van groenten is een goed alternatief om deze voedingsmiddelen langer te bewaren en hun voedingsstoffen te behouden. Als ze goed ingevroren zijn, gaan groenten gemiddeld 6 maanden mee...
Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, zoals citrusvruchten, broccoli en volle granen, zijn bijvoorbeeld uitstekende voedingsmiddelen om kanker te voorkomen, omdat deze stoffen de lichaamscellen helpen beschermen tegen degeneratie, en ook de...
Spinazie helpt depressie te bestrijden omdat het eigenschappen heeft die de stemming, slaap en eetlust reguleren vanwege de rijkdom aan foliumzuur, vitamine B9. Het gebrek aan foliumzuur in het lichaam...
Om ook buitenshuis te eten, zelfs als u diabetes heeft, moet u altijd salade als voorgerecht bestellen en aan het einde van de maaltijd geen frisdrank en zoete desserts vermijden..Daarnaast...
Om ongewenste zwangerschappen te voorkomen, dient u tot het einde van de verpakking elke dag één anticonceptiepil in te nemen, altijd tegelijkertijd.De meeste anticonceptiva bevatten 21 pillen, maar er zijn...
De beste manier om af te vallen zonder het risico te lopen opnieuw aan te komen, is door een dieetheropvoeding te doen om alles te kunnen eten, maar in de...
Het correct combineren van voedingsmiddelen kan helpen bij het versterken van therapieën en behandelingen voor osteoporose, jicht, bloedarmoede, oorontstekingen en allergieën van verschillende typen, naast enkele chronische ziekten zoals astma...
Multiple sclerose manifesteert zich door symptomen die duidelijker worden tijdens perioden die bekend staan als crisis of uitbraken van de ziekte, die gedurende het hele leven verschijnen of als gevolg...