Lúcia-lima voor wat het is en hoe te gebruiken
Lúcia-lima, ook wel bekend als limonete, bela-Luísa, herb-Luísa of Doce-Lima, is bijvoorbeeld een medicinale plant met kalmerende en krampstillende eigenschappen en kan bijvoorbeeld worden gebruikt om voornamelijk gastro-intestinale problemen te behandelen.
De wetenschappelijke naam van citroenverbena is Aloysia citriodora en kan worden gekocht in sommige markten, natuurvoedingswinkels of drogisterijen.
Waar is lúcia-lima voor?
De limoen heeft ontstekingsremmende, antispasmodische en kalmerende eigenschappen en kan worden gebruikt om:
- Helpen bij de behandeling van darmproblemen;
- Verbeter de spijsvertering;
- Bestrijd darm-, nier- en menstruatiekrampen;
- Helpen bij de behandeling van urineweginfectie;
- Gassen bestrijden.
Daarnaast kan citroenverbena worden gebruikt om bijvoorbeeld symptomen van stress, angst en depressie te bestrijden, vooral bij gebruik met andere medicinale planten, zoals linde en pepermunt.
Citroen-limoen thee
De gebruikte delen van de limoen-limoen zijn de bladeren en bloemen om thee, infusies en kompressen te maken, maar ook om als specerij te gebruiken bij het koken.
Om citroen-limoen thee te maken, voeg je een eetlepel gedroogde bladeren toe in een kopje kokend water en laat je het ongeveer 10 minuten staan. Zeef en drink dan 2 tot 3 keer per dag.
Bijwerkingen en contra-indicaties
De limoen-limoen mag niet worden gebruikt in overmaat en zonder contra-indicatie van de arts of herborist, omdat het kan leiden tot maagirritatie. Bovendien kan de etherische olie, wanneer deze als een kompres op de huid wordt aangebracht, bij sommige mensen irritatie veroorzaken, omdat het wordt aanbevolen niet in de zon te gaan om brandwonden te voorkomen.
