Wat te eten om candidiasis sneller te genezen (antikandidaatdieet)
Het verhogen van het waterverbruik met citroen, peper, tomaat, komkommer en druiventaart zijn de polen, het is bijvoorbeeld een uitstekende strategie om candidiasis sneller te helpen genezen, maar het is ook belangrijk om het dieet van zoet voedsel te verminderen, maar die de vermenigvuldiging bevorderen van de oorzaak die candidiasis veroorzaakt, Candida albicans, wat de menigte en de flujo kracht geeft.
Andere dingen die belangrijk zijn om de behandeling te versnellen en nieuwe infecties te voorkomen, verbeteren het immuunsysteem door het toepassen van strategieën zoals goed rusten, het toevoegen van propolis en het verhogen van de consumptie van natuurlijke yoghurt en kefir. Neem daarnaast probiotische capsules en voeg 1 kopje biergist toe in de shakes, atol de yoghurt kan helpen om de pH van de vaginale flora in evenwicht te brengen en de groei van de schimmels te beheersen.
Voedingsmiddelen die Candidiasis helpen genezen
Voedingsmiddelen die candidiasis helpen genezen, zijn voedingsmiddelen die het immuunsysteem versterken, de darmflora verbeteren en de vaginale pH helpen beheersen, zoals:
- Gefermenteerde levensmiddelen zoals natuurlijke yoghurt, kefir en kombucha, brood rijke rijke bacteriën die de darmgezondheid verbeteren en het immuunsysteem versterken;
- Propolis, die dagelijks moet worden ingenomen, kan worden toegevoegd aan water, met water alleen verdund in water. Volwassenen moeten propolis in een alcoholisch extract nemen, hoewel vrouwen en kinderen waterige propolis moeten gebruiken;
- Natuurlijke Hierbas zoals oregano, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción;
- Gras buena's zoals geaccepteerd, geaccepteerd van kokos, marañón, merey, almendras y maní, dat de ontsteking vermindert;
- Semillas zoals chia, linaza en calabaza-zaad, rijk brood in omega-3, dat het immuunsysteem versterkt;
- Geheel voedsel, groenten en fruit, die de gunstige darmflora versterken die, wanneer gezond, de proliferatie van candidiasis veroorzaakt.
De natuurlijke yoghurt kan ook worden gebruikt als een huismiddeltje tegen candidiasis, dus hoe je het hier kunt gebruiken.
Voedingsmiddelen die Empeoran la Candidiasis
Verboden voedingsmiddelen zijn rijk aan suiker, kunnen de vaginale pH veranderen en geïndustrialiseerd voedsel zijn rijk aan conserveringsmiddelen en chemische toevoegingen en kunnen immuniteit veroorzaken. Daarom verbruik van:
- Suiker en snoep in het algemeen;
- Drankjes: geïndustrialiseerde jukken, frisdranken, alcoholische en energiedranken;
- Harina blanca y de maíz, pasteles, pan blanco, botanas, galleta's;
- Ingeblikt voedsel y bevroren voedsel;
- Verwerkt vlees zoals las salchichas, chorizo, tocino, jamón, poguga de pavo y mortadela;
- Verfijnd graan zoals witte rijst, pasta, tortillas de maíz en arepas;
- Pepinillos, palmito y hongos, pongs stimuleren de groei van schimmels;
- Salsa-lijsten en ellen.
Deze voedingsmiddelen dragen ook bij aan de onbalans van de darmflora, een van de belangrijkste afweermechanismen van het lichaam tegen binnendringende micro-organismen. Daarnaast voorkomt het gebruik van antibiotica, corticosteroïden en laxeermiddelen ook de darmflora en bevordert het de opkomst van candidiasis..
Voorbeeldmenu om Candidiasis te bestrijden
De tabel toont vervolgens een menu van 3 dagen met voedsel om candidiasis te helpen bestrijden:
Eten | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
Desayuno | 1 vaas met natuurlijke yoghurt + 1 lepel avena + 1 kudde volkoren pan met huevo | Café sin azúcar + 2 kuddes volkorenbrood met wit | 1 vaasje sinaasappel yoghurt + 2 vers fruit gekruid met tomaat, oregano en tomaat |
Merienda de la manana | 1 hecho green yoke vaas met kokoswater | 10 eenheden marañón | 1 banaan geplet met 1 lepel avena in hojuelas en 1 lepel chili zaden |
Almuerzo / Scene | Calabacin pasta met zacht vlees en natuurlijke tomatensalsa + 1 à 2 kommen rauwe salade met 1 olijfolie | 4 lepels bruine rijst + 2 lepels frijoles + pollo in reepjes gesneden met natuurlijke tomatensalsa + 1 kom gekookte groenten met 1 olijfopvanglepel | Aardappelpuree + 1 middelgrote visfilet met warme groenten en olijfolie |
Middagsnack | 1 bestrooid asada manzana met 1 kaneel cdta | 1 kefir-yoghurt met licentie van 5 cutters + 1 lepel avena in hojuelas | 1 natuurlijke yoghurt met 3 pasuelas pasas |
Bovendien moet u dagelijks voor het slapengaan 15 druppels propolis met citroen innemen, verdund in een put met water. De voedingsdeskundige kan ook adviseren over het gebruik van probiotica in capsules, om de darmflora te helpen verbeteren en het immuunsysteem te versterken. Lees meer over de voordelen van probiotica.
Bekijk meer advies over het vrijgeven van candidiasis via voedsel in de onderstaande video:
HOE NATUURLIJK genezing la candidiasis
212 duizend weergaven866 SuscribirseDit candidiasis-dieet moet minimaal 3 maanden worden uitgevoerd om de gewenste resultaten te bereiken, de symptomen te verbeteren en nieuwe crises te voorkomen, en het gebruik van door de arts ontvangen medicijnen niet uit te sluiten..
Maar om er zeker van te zijn dat dit candidiasis is, volgt hier een snelle tip..