Wortelsap om het haar sneller te laten groeien

Wortelsap met yoghurt is een geweldig huismiddeltje om het haar sneller te laten groeien, omdat wortels rijk zijn aan vitamine A en de yoghurt in dit sap is rijk aan eiwitten, voedingsstoffen die nodig zijn om de haarstreng te helpen vormen.

Wortelsap recept met yoghurt

Dit recept is heel gemakkelijk te maken en kan elke dag worden ingenomen om je haar te laten groeien.

Ingrediënten

• 1 middelgrote wortel, rauw met schil
• 1 kopje yoghurt
• Sap van 1 sinaasappel

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten in de blender tot je een homogeen mengsel krijgt. Drink het sap dan een keer per dag, zonder te persen, elke dag.

Een ander recept om haar sterker te maken:

Vitamine om het haar te versterken

Tips om haar sneller te laten groeien

Andere tips om voor de gezondheid van het haar te zorgen zijn:

• Vermijd het vastzetten van haar en het dragen van petten of hoeden, die het licht van de haarwortel dempen en verwijderen, wat de haargroei in gevaar kan brengen;
• Masseer de hoofdhuid Elke dag kan de haargroei verbeteren om de lokale bloedcirculatie te verhogen.
• Eet goed om de haarwortel zoveel mogelijk vitamines te geven.

Haar groeit ongeveer 1 cm per maand en normaal gesproken, tussen herfst en winter, is het normaal dat haarverlies intenser wordt, maar een rijk en gevarieerd dieet zorgt voor het behoud van de gezondheid van haar en hoofdhuid..

Een dermatoloog moet worden geraadpleegd als er enige twijfel bestaat over het soort producten dat moet worden gebruikt, om te weten hoe vaak uw haar moet worden gewassen en zelfs welk type voedingssupplementen kunnen worden ingenomen om de gezondheid van het haar te verbeteren..