Avocadosmoothie voor een gladde huid

Avocado-vitamine is een uitstekende natuurlijke manier om een ​​gladde huid te hebben, aangezien avocado rijk is aan vitamines en natuurlijke oliën die de huid diep hydrateren en het oxiderende effect van vrije radicalen voorkomen.

Bovendien biedt deze vitamine, in de volksmond bekend als guacamole in een glas, ook andere gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van cholesterol, het verhogen van de energie, het verminderen van vermoeidheid en het verbeteren van de concentratie.

Het drinken van deze vitamine is dus geweldig om de huid jong te houden en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Ingrediënten

• Een halve rijpe avocado
• 4 tomaten
• 2 voet koriander

Bereidingswijze

Verwijder de avocadokern en verwijder vervolgens de pulp met behulp van een lepel. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe in een blender en meng goed totdat ze een homogeen mengsel vormen. Drink elke dag minstens 1 kopje van deze vitamine.

Als de vitamine te dik wordt, kun je wat water toevoegen of eten met een lepel.

Bekijk een ander heerlijk avocado-recept in de volgende video:

AVOCADO BRIGADEIRO | Zelfgemaakt en gezond recept

Bekijk andere natuurlijke remedies die je huid perfect houden:

• Huismiddeltje om huidvlekken te verwijderen
• Huismiddeltje om mee-eters van de huid te verwijderen