3 Home Remedies voor ziekte tijdens de zwangerschap

Een geweldig huismiddeltje om zwangerschapsmisselijkheid te onderdrukken, is om 's ochtends op peperkoek te kauwen, maar koud eten en reflexologie zijn ook een goede hulp.

Ziekte tijdens de zwangerschap treft 80% van de zwangere vrouwen en duurt gemiddeld tot de 12e week en treedt op als gevolg van hormonale veranderingen die essentieel zijn voor de vorming van de baby. Enkele natuurlijke strategieën om dit ongemak te overwinnen zijn:

1. Eet gember 

Stukjes gember eten is een goede natuurlijke strategie om de typische misselijkheid van zwangerschap te elimineren. Voor degenen die niet echt van de smaak van rauwe gember houden, kun je gembersnoepjes kiezen of een thee maken met deze wortel en deze drinken als het koud is, omdat warm voedsel misselijkheid verergert. 

2. Draag armbanden voor reisziekte

De armband tegen misselijkheid heeft een knop die op een specifiek punt op de pols moet worden geplaatst, een reflexologiepunt genaamd Nei-Kuan, dat bij stimulering het gevoel van misselijkheid kan bestrijden. Om het verwachte effect te hebben, moet om elke pols een armband worden gedragen. Dit kan worden gekocht bij sommige apotheken, drogisterijen, winkels voor producten voor zwangere vrouwen en baby's of online. 

3. Eet koud voedsel 

De zwangere vrouw kan ook proberen om koud voedsel te eten, zoals yoghurt, gelatine, fruitijsjes, salades, bruisend water en te veel tegelijk eten, maar altijd om de 3 uur te eten, vermijd te lang zonder te eten, maar door te eten altijd in kleine porties. 

Andere strategieën die in deze fase helpen, zijn het vermijden van sterke geuren en het vermijden van het eten van zeer vet en gekruid voedsel. Het ruiken van citroen- en koffiepoeder helpt echter snel tegen misselijkheid. 

In bepaalde gevallen kan de verloskundige aanbevelen specifieke medicijnen te nemen, die dagelijks moeten worden ingenomen om dit symptoom onder controle te houden, vooral als de vrouw niet goed kan eten..