5 huismiddeltjes voor reumatoïde artritis

Deze huismiddeltjes zijn geweldig als aanvulling op de klinische behandeling van reumatoïde artritis omdat ze ontstekingsremmende, diuretische en kalmerende eigenschappen hebben die pijn, zwelling en ontsteking verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Reumatoïde artritis is een ontsteking van de gewrichten als gevolg van een verandering in het immuunsysteem, die veel pijn en ongemak veroorzaakt en die, indien onbehandeld, de vingers en andere gewrichten kan vervormen. Het is dus belangrijk om altijd de door de arts aangegeven behandeling uit te voeren, maar enkele manieren om de symptomen natuurlijk te bestrijden zijn:

1. Kruidenthee

Deze thee heeft ontstekingsremmende, diuretische en helende eigenschappen die, wanneer ze samen worden gebruikt, hun effecten versterken.

Ingrediënten:

• 3 kopjes water
• 1 lepel kliswortels
• 2 venkel
• 2 van paardenstaart

Bereiding:

Kook het water en voeg de geneeskrachtige planten toe in een theepot en laat het 5 tot 7 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en drink 1 kopje, een half uur voor lunch en diner. 

2. Arnica zalf

Deze zelfgemaakte zalf is geïndiceerd voor reumatoïde artritis omdat het de bloedirrigatie stimuleert, een ontstekingsremmend effect heeft en pijn verlicht. 

Ingrediënten:

• 5 g bijenwas 
• 45 ml olijfolie
• 4 eetlepels gehakte arnica bladeren en bloemen

Bereiding:

Doe de ingrediënten in een waterbad in een pan en laat enkele minuten op laag vuur koken. Zet dan het vuur uit en laat de ingrediënten een paar uur in de pan trekken. Voordat het afkoelt, moet u het vloeibare deel spannen en bewaren in containers met een deksel. Die moet altijd op een droge, donkere en luchtige plaats worden bewaard.

3. Salie en rozemarijnthee 

Ze helpen de pijn veroorzaakt door artritis en reuma te verminderen en zijn een geweldige natuurlijke ontstekingsremmer.

Ingrediënten:

• 6 salieblaadjes
• 3 takken rozemarijn
• 300 ml kokend water

Bereiding: 

Voeg alle ingrediënten toe aan een theepot en laat 5 tot 7 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en neem dit huismiddeltje twee keer per dag in.

Deze theesoorten kunnen worden ingenomen terwijl ze nog warm of koud zijn. Bekijk ook: 3 vruchtensappen om reumatoïde artritis te bestrijden.

4. Wrijving met etherische oliën

Je gewrichten wrijven met deze mix van essentiële oliën is ook een uitstekende natuurlijke manier om je beter te voelen.

Ingrediënten:

• 10 ml kamfer
• 10 ml eucalyptusolie
• 10 ml terpentijnolie
• 70 ml pindaolie

Bereiding:

Meng gewoon alle ingrediënten en bewaar in een schone container en wrijf meerdere keren per dag om ongemak te verlichten. 

5. Versterkte kurkumathee

Het is een thee die rijk is aan antioxidanten die de immuniteit verhogen en pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis verminderen..

Ingrediënten:

• 1 lepel gedroogde kurkumabladeren
• 1 zoethout
• 2 kaasjeskruid
• 1 kopje kokend water

Bereiding:

Doe de kruiden in een theepot met kokend water en laat 7 tot 10 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en drink 3 kopjes van deze thee per dag. 

Een andere goede natuurlijke oplossing voor artritis is het eten van een slagerecht gekruid met 1 eetlepel appelazijn. Appelazijn is gemaakt van gefermenteerd appelsap en de enzymen lossen calciumafzettingen in de gewrichten op, waardoor het ideaal is om deze ziekte te bestrijden. Bereid een salade met slablaadjes, tomaten, uien en waterkers en breng op smaak met olijfolie en appelazijn. Bekijk meer tips in deze video:

ARTHRITIS: wat je wel en niet mag eten