6 natuurlijke remedies voor astma
Een uitstekende natuurlijke remedie tegen astma is bezemzoete thee vanwege de anti-astmatische en slijmoplossende werking. Mierikswortelsiroop en uxi-gele thee kunnen echter ook worden gebruikt bij astma omdat deze medicinale planten ontstekingsremmend zijn.
Astma is een chronische ontsteking van de longen, die niet kan worden genezen, maar die kan worden bestreden met corticosteroïden en bronchusverwijdende geneesmiddelen die door de arts zijn voorgeschreven en die elke dag moeten worden gebruikt. Om deze reden mogen deze natuurlijke remedies voor astma de behandeling niet vervangen, ze dienen alleen als een aanvulling.
1. Zoete bezemthee voor astma
Zoete bezemthee is een geweldige natuurlijke remedie tegen astma vanwege de slijmoplossende eigenschappen.
Ingrediënten
- 5 g zoete bezem
- 250 ml water
Bereidingswijze
Voeg de zoete bezem toe aan het water en laat 10 minuten koken. Laat het dan opwarmen, zeef en drink 3 tot 4 kopjes per dag.
2. Mierikswortelsiroop voor astma
Een ander huismiddeltje voor astma is mierikswortelsiroop omdat deze medicinale plant ontstekingsremmende werking heeft.
Ingrediënten
- 2 theelepels geraspte mierikswortelwortel
- 2 theelepels honing
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten en laat 12 uur staan. Zeef het mengsel vervolgens door een fijne zeef en neem deze dosis 2 of 3 keer per dag in.
3. Uxi-gele thee voor astma
Gele uxi-thee is ook een goed natuurlijk middel tegen astma vanwege de ontstekingsremmende en immunostimulerende eigenschappen.
Ingrediënten
- 5 g gele uxi-schil
- 500 ml water
Bereidingswijze
Voeg de gele uxi en het water toe in een pan en laat ongeveer 5 minuten koken. Laat het vervolgens 10 minuten staan, zeef en drink tot 3 kopjes thee per dag.
Naast deze natuurlijke remedies voor astma, is het belangrijk om 2 tot 3 keer per week lichaamsbeweging te nemen en enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het huis altijd schoon houden, contact met dierenhaar vermijden en sigarettenrook en andere dampen vermijden.
4. Inhalatie met etherische oliën van astma
Een goede natuurlijke oplossing voor astma is het inademen van etherische oliën omdat ze kalmerende en antiseptische eigenschappen hebben die de luchtwegen kalmeren en zuiveren, waardoor astma onder controle wordt gehouden..
Ingrediënten
- 1 druppel essentiële olie van lavendel
- 2 liter kokend water
- 1 druppel etherische olie van wilde den
Bereidingswijze
Voeg kokend water en etherische oliën toe in een kom en meng goed. Ga dan op een stoel zitten en zet de container op tafel. Leg een handdoek over je hoofd, leun naar voren en adem de dampen van deze oplossing 5 tot 10 minuten in. Herhaal deze procedure een of twee keer per dag.
5. Tijmthee voor astma
Een goede zelfgemaakte oplossing voor astma is om dagelijks tijm met linde thee te drinken omdat het eigenschappen heeft die het immuunsysteem aanpassen, dat zeer reactief is.
Ingrediënten
- 1 eetlepel linde
- 1 eetlepel tijm
- 2 glazen water
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in een pan en kook op laag vuur. Zet na het koken het vuur uit, dek de pan af en laat hem afkoelen. Zeef en zoet met honing en drink twee keer per dag.
6. Groene thee voor astma
Een goed zelfgemaakt recept voor astma is om dagelijks groene thee te drinken omdat het een stof genaamd theofylline heeft, die helpt de bronchiale spieren te ontspannen door astma-aanvallen te verminderen en de ademhaling te verbeteren.
Ingrediënten
- 2 eetlepels groene theekruiden
- 1 kopje water
Bereidingswijze
Kook het water en voeg dan de groene thee toe. Laat het daarna opwarmen, filteren en drinken. De persoon die aan astma lijdt, moet minstens 2 kopjes van deze thee per dag drinken.
