6 huismiddeltjes om katers te genezen

Een geweldig huismiddeltje om een ​​kater te genezen is het eenvoudigst: veel water of water drinken. Kokoswater is een goede optie omdat het meer mineralen bevat zoals natrium en kalium en wat energie, wat helpt om de chemische reacties van het lichaam te reguleren.

Dit komt omdat deze vloeistoffen helpen om sneller te ontgiften, gifstoffen te verwijderen en uitdroging te bestrijden, waardoor het ongemak van katerverschijnselen wordt verlicht..

Daarnaast is het om de dag goed te beginnen aan te raden om 1 kopje sterke koffie zonder suiker te drinken.

Het vermijden van zeer heldere plekken, niet roken en niet eten van bewerkte of vette voedingsmiddelen zijn andere zeer belangrijke tips om een ​​kater te genezen. Weet ook welke apotheekremedies katers helpen behandelen.

1. Gemberthee

Gemberthee is een uitstekend huismiddeltje om een ​​kater te genezen, omdat het de eigenschap heeft om de eliminatie van alcohol uit het lichaam sneller te bevorderen..

Ingrediënten

• 10 gram verse gember;
• 3 kopjes (750) ml water.

Bereidingswijze

Snijd de gember in kleinere stukjes en doe in een pan met het water en laat 15 minuten koken. Na warm, zeef, zoeter met honing en drink geleidelijk gedurende de dag na het drinken.

Gember heeft een ontstekingsremmende en ontgiftende werking en is daarom zeer effectief in het elimineren van alcohol uit het lichaam, waardoor de kater sneller wordt genezen. Ontdek andere voordelen van gember.

2. Honing

Het gebruik van katerhoning is een zeer effectieve manier om ongemak te verminderen. Neem op de dag van de kater elke 2 uur 1 eetlepel honing.

Deze uitstekende en natuurlijke remedie voor thuis werkt ongeacht het soort drankje dat de kater veroorzaakte, omdat de natuurlijke honingsuiker en de anti-toxische eigenschappen het lichaam helpen herstellen en ontgiften.

3. Perensap

Het drinken van ten minste 220 ml Aziatisch perensap of 2 vruchten net voor het starten van alcoholgebruik is een uitstekende strategie om een ​​kater de volgende dag te voorkomen.

Dit effect wordt veroorzaakt door de grote hoeveelheid water, suiker en vezels van de Aziatische peer die de kracht heeft om het proces van eliminatie van alcohol in het lichaam te versnellen, waardoor symptomen van kater zoals geheugenverlies, gevoeligheid voor licht of gebrek aan concentratie worden voorkomen.

4. Citrus sap

Dit citroensap om katers te genezen is een uitstekende remedie voor thuis, omdat het rijk is aan vitamines en mineralen die verloren gaan bij overmatig alcoholgebruik..

Ingrediënten

• 2 sinaasappels;
• ¼ meloen;
• ¼ ananas;
• 1 kiwi.

Bereidingswijze

Om het citrussap te bereiden, haalt u gewoon alle ingrediënten door de centrifuge en drinkt u onmiddellijk daarna en gaat u meerdere keren per dag drinken. De effectiviteit van dit huismiddeltje tegen een kater is te danken aan de eigenschappen en voedingsstoffen van deze vruchten, vooral de bromelaïne die in de ananas aanwezig is, die de maag kalmeert, de vitamine C in de sinaasappels en het herstel van lichaamsvloeistoffen die wordt uitgevoerd door de meloen.

5. Tomatensap

Tomatensap is ook een geweldige optie voor iedereen die van de kater wil afkomen, omdat het een voedingsstof heeft die lycopeen wordt genoemd en die een effectieve werking op de lever heeft en de symptomen van kater vermindert..

Ingrediënten

• 4 grote en rijpe tomaten;
• 2 eetlepels peterselie of bieslook;
• 1 laurierblad;
• Zout naar smaak.

Bereidingswijze

Klop alles in een blender en voeg wat ijswater en ijsblokjes toe. Neem de remedie mee naar huis, bij voorkeur op een lege maag.

Om de behandeling nog effectiever te maken, moet u uw lichaam goed hydrateren door de hele dag door veel vocht te drinken, een dieet te eten dat rijk is aan groenten en fruit en waar mogelijk te rusten.

6. Yoghurt met grapefruit

Een andere mogelijkheid is om een ​​grapefruit-smoothie met yoghurt te nemen, omdat deze eigenschappen bevat die de werking van de lever ten goede komen en de eliminatie van giftige stoffen bevorderen. Ontdek andere gezondheidsvoordelen van grapefruit.

Ingrediënten

• 2 grapefruits;
• 1 glas yoghurt;
• 1/2 glas bruisend water.

Bereidingswijze

Klop de grapefruit en de yoghurt in een blender en voeg het bruisend water toe. Consumeer 2 keer per dag, voor een sneller effect.

Bekijk in deze video wat je nog meer kunt doen om je kater snel te genezen:

Zelfgemaakte remedie om te genezen en nooit een kater te hebben