6 huismiddeltjes om cellulitis te beëindigen

Het nemen van een huismiddeltje voor cellulitis is een geweldige manier om de behandeling aan te vullen die kan worden gedaan door middel van voedsel, lichaamsbeweging en esthetische apparaten.

Theeën werken door het lichaam te reinigen en te zuiveren en moeten dagelijks worden geconsumeerd zonder suiker toe te voegen. De aanbevolen hoeveelheid varieert, maar kan oplopen tot 2 liter per dag. Om de smaak niet te beu zijn, is het mogelijk om deze kruiden in verschillende concentraties te mengen.

1. Thee met leren hoed

Een uitstekende remedie voor cellulitis is leerhoedenthee, omdat deze medicinale plant diuretische, zuiverende en laxerende eigenschappen heeft die vochtretentie kunnen helpen bestrijden die verband houdt met cellulitis..

Ingrediënten

• 1 theelepel gedroogde leren hoedenbladeren
• 1 kopje kokend water

Bereidingswijze

Voeg de leren hoedenblaadjes toe aan het kokende water en laat 10 minuten rusten. Zeef en drink daarna. Neem deze thee 3 keer per dag tussen de maaltijden door.

2. Paardenkastanje thee

Een goede remedie voor cellulitis is om de kastanjethee te nemen omdat het rijk is aan escin, een zeer effectief element tegen cellulitis.

Ingrediënten

• 30 g paardenkastanjebladeren
• 1 liter kokend water 

Bereidingswijze

Voeg de kastanje toe aan 1 liter kokend water en laat 20 minuten staan. Zeef en drink vervolgens minimaal 3 kopjes van deze thee per dag.

Het droge extract van paardenkastanje is ook geïndiceerd om cellulitis te bestrijden, omdat het nog meer geconcentreerd is. In dit geval wordt aanbevolen om 250 tot 300 mg, 1 of 2 keer per dag, gedurende maximaal 6 maanden in te nemen.

3. Heermoes thee 

Een andere goede remedie voor cellulitis is het drinken van thee bereid met paardenstaart, omdat het de urinefrequentie verhoogt en effectief is tegen vochtretentie.

Ingrediënten

• 180 ml water samen
• 1 eetlepel gedroogde paardenstaartblaadjes 

Bereidingswijze

Kook het water met het kruid 5 minuten. Laat het vervolgens 5 minuten rusten. Filter en drink de thee terwijl deze nog warm is. Drink 4 keer per dag.

4. Groene thee

Groene thee heeft catechinen in zijn samenstelling, die vanwege het drainerende effect geweldig zijn om vochtretentie te bestrijden.

Ingrediënten

• 1 kopje water
• 1 theelepel groene thee

Bereidingswijze

Voeg de groene theebladeren toe aan het gekookte water en laat 10 minuten staan. Zeef, voeg toe en drink dagelijks 750 ml gedurende de dag, bij voorkeur zonder suiker. Zie meer voordelen van deze thee.

5. Zoutmassage

Een zoutmassage stimuleert de bloedcirculatie, verhoogt de lymfedrainage en vermindert zo cellulitis.

Om deze massage te doen, moet je eerst een warme douche nemen. Masseer vervolgens met een handvol zeezout de billen en dijen ongeveer 2 minuten en passeer daarna warm water, eindigend met koud water. Leer meer cellulitis massage tips.

6. Vruchtensap 

Een geweldig anti-cellulitis sap is met meloen, bramen en munt, omdat deze voedingsmiddelen diuretica zijn en helpen overtollige vloeistoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, die cellulitis veroorzaken.

Ingrediënten

• 1/2 meloen
• 1/2 kopje frambozen
• 1/2 kopje bramen
• 1 glas water
• gemberpoeder
• 1 lepel verse muntblaadjes

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten in de blender en drink direct daarna, want 20 minuten nadat het sap is bereid, verliest het zijn eigenschappen.

Deze vruchten kunnen worden uitgewisseld voor andere die diuretisch zijn, dat wil zeggen die helpen bij het elimineren van vloeistoffen, om cellulitis te verminderen. Bekijk een volledige lijst met diuretica.

Wat te eten om cellulitis te beëindigen