Waterkers gebruiken om hoest te bestrijden

Behalve in salades en soepen kan waterkers ook worden gebruikt om hoest, griep en verkoudheid te bestrijden, omdat het rijk is aan vitamine C, A, ijzer en kalium, die belangrijk zijn voor het versterken van het immuunsysteem.

Bovendien heeft het een stof genaamd gluconasturcoside, die werkt om bacteriën te bestrijden die infecties in het lichaam veroorzaken, maar de darmflora niet aantasten, waardoor het spijsverteringssysteem gezond blijft.

Om ervoor te zorgen dat deze groente zijn eigenschappen niet verliest, moet hij vers worden gebruikt, omdat de gedehydrateerde vorm de genezende krachten van deze plant verliest.

Waterkers thee

Deze thee moet 2 tot 3 keer per dag worden ingenomen, bij voorkeur warm, om ook de secreties uit de luchtwegen te helpen elimineren..

Ingrediënten

• ½ kopje theebladeren en waterkersstengels
• 1 eetlepel honing (optioneel)
• 100 ml water

Bereidingswijze

Zet het water op temperatuur en als het kookt, zet je het vuur uit. Voeg de waterkers toe en dek af, laat het mengsel ongeveer 15 minuten rusten. Zeef, zoeter met honing en warm drinken. Zie ook hoe u tijm gebruikt om hoest en bronchitis te bestrijden.

Waterkersstroop

U moet driemaal daags 1 eetlepel van deze siroop innemen, onthoud dat kinderen en zwangere vrouwen eerst met de arts moeten praten voordat ze dit huismiddeltje gaan gebruiken..

Ingrediënten

• Een handvol gewassen waterkersbladeren en stengels
• 1 kopje water
• 1 kopje suikerthee
• 1 eetlepel honing

Bereidingswijze

Breng water aan de kook, zet het vuur uit als het kookt en voeg de waterkers toe, laat het mengsel 15 minuten rusten. Zeef het mengsel en voeg de suiker toe aan de gezeefde vloeistof, en laat het op laag vuur koken tot het een dikke siroop vormt. Doof het vuur en laat het 2 uur rusten, voeg dan honing toe en bewaar de siroop in een schone en gezuiverde glazen pot.

Om de glazen fles goed te reinigen en besmetting van de siroop door micro-organismen die ervoor zorgen dat deze snel bederft, te voorkomen, moet de fles 5 minuten in kokend water worden gelaten, zodat hij op natuurlijke wijze kan drogen met de mond naar beneden op een doek schoon.

Bekijk meer recepten om hoest te bestrijden in de volgende video:

Home remedies voor hoest