Struisvogelolie 10 belangrijkste gezondheidsvoordelen

Struisvogelolie is een olie die rijk is aan omega 3, 6, 7 en 9 en kan daarom nuttig zijn bij het afvallen, bijvoorbeeld naast het verlichten van pijn, het verlagen van cholesterol- en triglyceridenconcentraties in het bloed en het immuunsysteem verbeteren.

Deze olie wordt gewonnen uit een zakje vet in de buikstreek van de struisvogel en is te vinden in de vorm van capsules, olie en crèmes in natuurvoedingswinkels of op internet. De olieprijs is afhankelijk van de manier waarop de olie op de markt wordt gebracht, de fabrikant en de hoeveelheid, en kan variëren van R $ 30 tot R $ 185,00.

Eigenschappen van struisvogelolie

Struisvogelolie is rijk aan vitamine A, E en vetzuren, ook bekend als omega's, voornamelijk omega 3, 6 en 9, die tal van gezondheidsvoordelen hebben, zoals:

• Omega 3, dat het een soort goed vet is dat ook in verschillende voedingsmiddelen aanwezig is en in staat is de concentratie van cholesterol en triglyceriden in het bloed te verminderen, evenals het geheugen en de dispositie te verbeteren;
• Omega 6, die de versterking van het immuunsysteem bevordert en helpt bij het verbranden van vet, naast het verbeteren van het uiterlijk van de huid;
• Omega 7, dat het belangrijk is bij het celregeneratieproces, het verbeteren van de gezondheid van de huid en het helpen bij de behandeling van dermatologische ziekten, zoals dermatitis en psoriasis, bijvoorbeeld;
• Omega 9, die helpt bij het synthetiseren van bepaalde hormonen en het verminderen van symptomen die verband houden met PMS en de menopauze.

Zo heeft struisvogelolie ontstekingsremmende, pijnstillende, genezende, hydraterende en regenererende eigenschappen. Lees meer over omega 3, 6 en 9.

Voordelen van struisvogelolie

Vanwege de samenstelling heeft struisvogelolie verschillende voordelen, waarvan de belangrijkste zijn:

1. Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid, haren en nagels;
2. Vermijdt rimpels en expressielijnen;
3. Voorkomt hart- en vaatziekten, zoals atherosclerose, bijvoorbeeld;
4. Verbetert de hersenfunctie;
5. Helpt bij de behandeling van reumatische en osteoarticulaire aandoeningen, verlicht pijn;
6. Helpt bij de behandeling van dermatologische ziekten, zoals eczeem, dermatitis en psoriasis;
7. Voorkomt ontstekingen;
8. Helpt bij het genezingsproces en herstel van brandwonden;
9. Verlaagt de concentratie cortisol in het bloed, waardoor stress afneemt;
10. Vermindert opvliegers in de menopauze en verlicht PMS-symptomen.

Bovendien kan struisvogelolie helpen bij het afvallen, omdat het helpt bij het mobiliseren en metaboliseren van vet in het lichaam, het helpen bij het verbranden van vet en dus bij het afvallen. De consumptie van struisvogelolie in capsules voor gewichtsverlies moet echter worden geassocieerd met een gezond dieet en het beoefenen van fysieke activiteiten om de gewenste doelen te bereiken..

Olie-contra-indicaties

Omdat het een natuurlijk product is, heeft struisvogelolie geen contra-indicaties, maar het is noodzakelijk om de maximale dagelijkse doses te respecteren, zodat er geen gevolgen voor de gezondheid zijn. Het wordt aanbevolen om een ​​arts of kruidkundige te raadplegen, zodat de aanbevolen dagelijkse dosis voor elk geval wordt aangegeven.

De maximale dagelijkse dosis wordt meestal aangegeven op basis van het gewicht van de persoon, waarbij elke kilo bijvoorbeeld overeenkomt met 1 druppel. Dus als de persoon bijvoorbeeld 60 kg heeft, worden 60 druppels per dag aangegeven, dat wil zeggen 20 druppels 3 keer per dag, die kunnen worden opgelost in thee, water of in voedsel. In het geval van capsules moet de hoeveelheid door de arts worden aanbevolen, omdat er capsules zijn met verschillende concentraties struisvogelolie.