Home remedie voor luchtwegaandoeningen

Een goede remedie voor luchtwegaandoeningen, zoals griep, verkoudheid en hoest met slijm, is tijmthee omdat het slijmoplossende eigenschappen heeft die slijm helpen elimineren, waardoor de ademhaling gemakkelijker wordt..

Ingrediënten

• 1 eetlepel tijm
• 1 kopje kokend water
• honing naar smaak

Bereidingswijze

Voeg de tijm toe aan het kopje kokend water, dek af en laat het 5 minuten opwarmen. Filter, zoet naar smaak en drink. Je kunt deze thee 3 tot 4 keer per dag drinken.

Naast het nemen van deze thee kun je tijm toevoegen aan soep, vlees, rijst, groenten en salades.

Tijmthee is echter gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en in geval van hartfalen en enterocolitis.

Een goede tip om griep en verkoudheid te bestrijden is om kleding te dragen die geschikt is voor het seizoen, niet blootsvoets te zijn en tocht te voorkomen.

Handige links:

• Soep om de griep te genezen

• Carrot Flu Syrup