Home remedie voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap
Een geweldige remedie voor thuis om je hoofdpijn tijdens de zwangerschap te beëindigen, is door een koudwaterkompres op je hoofd te leggen en te rusten. Het wordt aanbevolen dat de vrouw gaat zitten, leunend tegen een comfortabele plek, en langzaam en diep ademt, in een poging alle dagelijkse zorgen te vergeten.
De zwangere vrouw mag geen medicatie innemen zonder medisch advies, omdat deze de ontwikkeling van de baby kan verstoren. Verloskundigen staan over het algemeen het gebruik van Paracetamol toe in geval van hoofdpijn, maar het gebruik ervan moet sporadisch zijn omdat Paracetamol in hoge doses ook schadelijk is voor de lever van de zwangere vrouw en de baby, die nog niet over de nodige voorwaarden beschikt om medicatie te filteren. Bekijk wat u kunt doen om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te bestrijden.
Wat te doen om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verminderen
Andere huismiddeltjes om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te overwinnen zijn:
- Kleine massage: Maak uw vingertoppen nat in twee druppels etherische olie van lavendel en masseer het voorhoofd, de basis van de neus en de nek een paar minuten. Leer hoe u uw hoofd kunt masseren om pijn te verlichten;
- Koffie: Het drinken van een kopje zwarte koffie, zeer sterk en zonder suiker is een optie voor zwangere vrouwen met hoofdpijn, omdat cafeïne pijn kan bestrijden. Vrouwen mogen echter geen overtollige koffie consumeren, omdat er bijvoorbeeld problemen kunnen zijn die verband houden met de groei van de baby. Kijk hoeveel koffie de zwangere vrouw per dag mag drinken;
- Kamille thee: Zet twee kamille theezakjes (Recutita Matriaria) nog steeds warm voor de ogen. Kamille is een geweldige optie om hoofdpijn te verlichten vanwege de verzachtende eigenschappen en kan door zwangere vrouwen worden gebruikt. Bekijk een volledige lijst met thee die de zwangere vrouw niet kan nemen;
- Foot scald + ping pong ball: Dompel je voeten in een bak met warm water en grof zout en beweeg de bal een paar minuten met de voetzolen, ook positieve effecten om hoofdpijn te verlichten;
- Rust: Comfortabel zitten of liggen in een rustige, donkere omgeving helpt u te ontspannen en uw hoofdpijn te bestrijden. Leer ook hoe u migraine tijdens de zwangerschap kunt behandelen.
Hoofdpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen die zich in dit stadium van het leven van een vrouw voordoen, maar deze eenvoudige technieken helpen hoofdpijn en migraine te bestrijden, zonder de baby schade te berokkenen, maar geweldige opties om goed te bereiken. -be. Kijk wat de belangrijkste oorzaken zijn van constante hoofdpijn.
