Guavesap voor hypertensie
Guavesap voor hypertensie is een uitstekende remedie voor thuis, omdat dit fruit weinig natrium en veel kalium bevat, waardoor de bloeddruk onder controle wordt gehouden.
Guava Juice-recept voor hypertensie
Ingrediënten
- 2 guaves;
- 500 ml water;
- Suiker;
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was het fruit gewoon goed, schil de guave en snijd hem in kleine stukjes. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe in een blender en klop goed. Na het zoeten is het guavesap klaar om gedronken te worden.
Hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, wordt voornamelijk veroorzaakt door een overmatige inname van zout per dag. Dit is een stille ziekte, die geen symptomen heeft en kan leiden tot hartaanvallen, beroertes en andere ziekten. Wanneer bij een persoon hypertensie wordt vastgesteld, is het noodzakelijk om een medicamenteuze behandeling te handhaven en heel voorzichtig te zijn met het dieet. Zout vermijden en sporten zijn belangrijke tips om drukopbouw te voorkomen.
