Sinaasappelsap voor griep

Sinaasappelsap met citroen en honing is een uitstekend huismiddeltje tegen griep, omdat het rijk is aan vitamine A en C, wat de natuurlijke afweer van het lichaam helpt versterken.

Sinaasappelsap recept voor griep

Ingrediënten

4 of 5 sinaasappels
2 citroenen
1/2 kopje water
honing naar smaak

Bereidingswijze

Om dit huismiddeltje voor te bereiden, schil en pers je de sinaasappels en citroenen goed uit in een bakje en haal je er zoveel mogelijk sap uit. Het gebruik van een centrifuge kan helpen om het fruit beter te benutten. Als dat klaar is, voeg het water toe, maak het zoeter met honing en het sap is klaar om te drinken. De persoon met griep of verkoudheid moet 3 tot 4 keer per dag sinaasappelsap drinken.