Citroensap voor luchtwegallergie

Citroensap is een uitstekend huismiddeltje voor luchtwegallergie, vermindert de hoest, irritatie en ademhalingsmoeilijkheden die de ziekte kenmerken, aangezien citroen rijk is aan vitamine C, de afweer van het lichaam verhoogt en ook als antisepticum voor de luchtwegen werkt, waardoor de lucht de longen binnendringt.

Dit sap mag alleen de behandeling voor ademhalingsallergie aanvullen, wat meestal wordt gedaan met door de arts voorgeschreven antihistaminica en corticosteroïden..

Ingrediënten

• 1 eetlepel takjes rozemarijn
• 1 eetlepel kamillebloemen
• 100 ml water
• 2 citroenen
• 1 theelepel honing

Bereidingswijze

Verwijder het sap van de citroenen met behulp van een sapcentrifuge en voeg het met de overige ingrediënten toe aan de blender. Klop dan goed en zoet met honing. Drink dit sap één keer per dag, bij voorkeur 's ochtends.

Naast dit sap is het ook belangrijk om minimaal 2 liter water per dag te drinken, het huis schoon te houden en te voorkomen dat je rookt of regelmatig rokerige plekken bezoekt.