9 symptomen van lage immuniteit

De belangrijkste symptomen van een lage immuniteit houden verband met de afname van de afweer van het lichaam tegen parasieten zoals virussen, bacteriën en schimmels, die uiteindelijk frequente ziekten veroorzaken.

Daarom moet men zich bewust zijn van symptomen van lage immuniteit, zoals:

1. Terugkerende infecties, zoals tonsillitis of herpes;
2. Simpele ziekten, maar die hebben tijd nodig om voorbij te gaan of die gemakkelijk erger worden, zoals griep;
3. Frequente koorts en koude rillingen;
4. Ogen vaak droog;
5. Overmatige vermoeidheid;
6. Misselijkheid en braken;
7. Diarree gedurende meer dan 2 weken;
8. Rode of witte vlekken op de huid;
9. Scherp haarverlies;

Bovendien bevordert het hebben van een open immuunsysteem ook het optreden van stress, zelfs na een nacht slapen of tijdens de vakantieperiode.

Het immuunsysteem wordt gevormd door afweercellen en fysieke barrières in het lichaam, zoals de huid en de zuurgraad van de maag, die het binnendringen van micro-organismen voorkomen of infecties bestrijden wanneer het lichaam ziek wordt. Begrijp hoe het immuunsysteem werkt.

Wat kan het immuunsysteem verzwakken?

Het immuunsysteem is over het algemeen zwakker tijdens griep of verkoudheid, dus het is gemakkelijker om tijdens deze periodes een andere ziekte zoals tonsillitis op te lopen zonder een gezondheidsprobleem te hebben..

Als deze infecties echter heel vaak voorkomen, kan dit betekenen dat er een ziekte aan het ontstaan ​​is. Sommige ziekten die de immuniteit van het lichaam van nature verminderen, zijn bijvoorbeeld aids, lupus, de aanwezigheid van kanker, bloedarmoede, obesitas, ondervoeding en alcoholisme.

Bovendien kan het immuunsysteem ook worden aangetast door het gebruik van corticosteroïden, immunosuppressiva die worden gebruikt bij orgaantransplantaties, tijdens de behandeling van kanker of bij langdurig gebruik van sommige ontstekingsremmende medicijnen, zoals Dipyrone.

Lage immuniteit tijdens zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het normaal dat het immuunsysteem verzwakt is door hormonale veranderingen en veranderingen in het lichaam van de vrouw, met extra aandacht om problemen zoals griep en urineweginfecties te voorkomen.

Om complicaties te voorkomen, is het belangrijk om altijd naar prenatale afspraken te gaan, een dieet te eten dat rijk is aan antioxidantrijke groenten en fruit, zoals sinaasappel, ananas, citroen, wortel en kool, en griepprikken te maken tijdens de zwangerschap.

Wanneer naar de dokter gaan

U moet naar uw huisarts gaan zodra u twee of meer van de symptomen van een lage immuniteit heeft of als u ziekten of risicofactoren heeft om uw immuunsysteem te verzwakken, waarvoor bloedonderzoek nodig is om uw immuniteit te controleren..

Over het algemeen wordt de behandeling uitgevoerd met veranderingen in het dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het gebruik van huismiddeltjes zoals echinacea-thee. Hier zijn enkele opties om het immuunsysteem te versterken.

Bekijk enkele eenvoudige tips om je immuunsysteem te verbeteren:

Wat te doen om IMMUNITY te verbeteren