Organisch silicium is aanwezig in voedingsmiddelen zoals haver, maïs, rijst en gerst, maar kan worden gevonden als voedingssupplement in vloeibare of capsulevorm. Dit mineraal kan geïndiceerd worden om nagels, haar...
Dieet en voeding - Pagina 8
De voordelen van lijnzaad zijn onder meer de verdediging van het lichaam en het vertragen van celveroudering, het beschermen van de huid en het voorkomen van ziekten zoals kanker en...
Gezond eten helpt de gezondheid van lichaam en geest te behouden en te bevorderen. Dit zijn kleine dagelijkse beslissingen die bijdragen aan een goede werking van het organisme voor meer...
Het speciale zout voor hypertensiepatiënten, bekend als Bio salgante, is een zout met minder natrium, het bestanddeel van het zout dat de druk verhoogt, en daarom is dit zout meer...
Minerale zouten zoals ijzer, calcium, zink, koper, fosfor en magnesium zijn belangrijke voedingsstoffen voor de hormoonproductie, de vorming van tanden en botten en de regulering van de bloeddruk. Normaal gesproken...
Het gezondste zout is het zout met de laagste natriumconcentratie, omdat het verantwoordelijk is voor de stijging van de bloeddruk en zwelling. Een ander belangrijk punt om het beste zout...
Weten hoeveel lactose in voedsel zit, in het geval van lactose-intolerantie, helpt het optreden van symptomen, zoals krampen of gas, te voorkomen. Dit komt omdat het in de meeste gevallen...
De meest voorkomende voedingsfouten gaan te lang zonder eten, te veel vlees en frisdrank consumeren, te weinig vezels eten en geen voedseletiketten lezen. Deze slechte eetgewoonten verhogen het risico op...
