Het recept voor pruimtaart helpt bij obstipatie omdat de pruim een vrucht is met laxerende eigenschappen, die de vorming van uitwerpselen vergemakkelijken en helpen bij de eliminatie ervan. Vezels zijn...
Gevulde gezondheidsrecepten - Pagina 7
Dit recept voor bruine rijst is geweldig voor diegenen die willen afvallen of diabetes of pre-diabetes hebben, omdat het volkoren is en zaden bevat die deze rijst als aanvulling op...
Deze soja-pannenkoek dient om spiermassa te winnen, omdat soja een uitstekende bron is van magere eiwitten die spierhypertrofie vergemakkelijken zonder de vetinname te verhogen.Dit recept, dat ongeveer 91 calorieën per...
Het gebruik van sappen moet met grote zorg worden gedaan door diegenen die diabetes hebben, omdat ze meestal een zeer hoog suikergehalte bevatten, zoals sinaasappelsap of druivensap, wat om deze...
Witte bonenmeel helpt cholesterol te verlagen en af te vallen omdat het rijk is aan phaseolamine, een eiwit dat de spijsvertering en opname van koolhydraten in de darm vertraagt, waardoor...
Rozemarijn, Basilicum, Oregano, Peper en Peterselie zijn voorbeelden van geweldige aromatische kruiden en specerijen die het zout in het dieet helpen verminderen, omdat hun smaken en aroma's als uitstekende vervangers...
Een goed zelfgemaakt supplement helpt de spiermassa te vergroten wanneer het rijk is aan eiwitten en energie, wat spierherstel en spierhypertrofie bevordert. Bovendien helpt een zelfgemaakt supplement om spiermassa te...
Antioxidantensappen dragen, als ze vaak worden ingenomen, bij aan het behoud van een gezond lichaam, omdat ze geweldig zijn in het bestrijden van vrije radicalen en ziekten zoals kanker, hart-...
