4 recepten voor babyvoeding voor baby's van 10 maanden oud
Na 10 maanden is de baby actiever en heeft hij een grotere behoefte om deel te nemen aan het voedingsproces, het is belangrijk dat ouders het kind toestaan om alleen met hun handen te proberen te eten, zelfs als ze aan het einde van de maaltijd moeten aandringen op de lepel voor het kind eet op.
Ondanks het vuil en de rotzooi die op dit moment worden veroorzaakt, moet de baby het voedsel naar believen kunnen nemen en proberen het in zijn mond te stoppen, omdat hem ertoe dwingt zich te gedragen en de hygiëne in stand te houden, kan associëren maaltijd om te vechten en ruzie te maken, de interesse in voedsel te verliezen. Zie hoe is het en wat doet de baby met 10 maanden.
Fruitsnack met melk
Deze maaltijd kan worden gebruikt in de ochtendsnack van de baby, met 1 in blokjes gesneden banaan en 1 kiwi, samen met 1 eetlepel melkpoeder geschikt voor de leeftijd van de baby..
Vruchtensap met haver
Klop in een blender 50 ml gefilterd water, 50 ml ongezoet natuurlijk acerola-sap, 1 gepelde peer en 3 ondiepe eetlepels haver. Serveer de baby natuurlijk, zonder het te koud te hebben.
Wortel en Rundergehakt Babyvoeding
Deze babyvoeding is rijk aan vitamine A, foliumzuur en ijzer, belangrijke voedingsstoffen voor het gezond houden van de ogen en het voorkomen van bloedarmoede.
Ingrediënten:
- 2-3 eetlepels geraspte wortel;
- ⅓ kopje spinazie;
- 3 eetlepels rijst;
- 2 eetlepels bonenbouillon;
- 2 eetlepels gehakt;
- 1 theelepel olijfolie;
- Uien, peterselie en koriander op smaak brengen.
Bereiding:
Verhit de olie en fruit de ui tot hij verwelkt, voeg dan het vlees toe en kook 5 minuten. Voeg de wortel, peterselie, koriander, spinazie en 1 kopje gefilterd water toe, zodat het mengsel ongeveer 20 minuten kan koken. Laat het opwarmen en serveer op het bord van de baby, samen met de rijst en de bonenbouillon.
Plantaardige babyvoeding met lever
De lever is rijk aan vitamine A, B-vitamines en ijzer, maar mag slechts eenmaal per week worden geconsumeerd, zodat de baby geen overtollige vitamines krijgt.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels in blokjes gesneden groenten (bieten, pompoen, chayote);
- 2 eetlepels puree van zoete aardappelen;
- 1 eetlepel erwten;
- 2 eetlepels gekookte en gehakte lever;
- 1 lepel canola-olie;
- Uien, knoflook en paprika voor kruiden.
Bereiding:
Kook de groenten en snijd ze in blokjes. Fruit de ui, knoflook en paprika en voeg de lever toe met een half glas water en laat zachtjes koken. Voeg de erwten toe en laat nog 5 minuten op het vuur staan. Hak de lever fijn en serveer met de groenten en zoete aardappelen.
Zie voor meer tips en gezond eten voor uw kind ook recepten voor babyvoeding voor baby's van 11 maanden oud..
