4 natuurlijke recepten om cellulitis te elimineren

Een goede natuurlijke behandeling om cellulitis te verminderen, is om in te zetten op natuurlijke vruchtensappen zoals bieten met wortels, acerola met sinaasappel en andere combinaties die het lichaam helpen ontgiften en de gifstoffen elimineren die betrokken zijn bij de oorzaak van cellulitis. Bekijk de recepten.

1. Bietensap met wortels

Dit sap heeft ook ontstekingsremmende en ontgiftende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van de ontsteking die optreedt bij gelokaliseerd vet en cellulitis.

Ingrediënten

• ½ komkommer
• ½ appel
• 1 biet
• 4 wortels
• 200 ml water

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten in een blender en drink dan. Drink 1 glas van dit sap als ontbijt. Een andere mogelijkheid om te bereiden is om de ingrediënten door de centrifuge te halen, in dat geval hoef je geen water toe te voegen.

2. Ananassap met boerenkool

Het ananassap met peterselie en kool is geïndiceerd voor cellulitis omdat deze voedingsmiddelen krachtige antioxidanten zijn die helpen bij het verminderen van de ontsteking die cellulitis kenmerkt, en diuretica, waardoor overtollige vloeistoffen en gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd..

Ingrediënten

• 1 eetlepel peterselie
• 1 eetlepel boerenkool
• 1 schijfje ananas
• 350 ml kokoswater
• 3 muntblaadjes

Bereidingswijze

Maal alle kruiden goed, snijd de ananas in blokjes en doe ze samen met het kokoswater in een blender. Klop goed en drink 2 glazen sap per dag.

3. Acerola, sinaasappelsap en gojibessensap

Dit sinaasappelsap met acerola en gojibes is uitstekend geschikt voor de bestrijding van cellulitis omdat het de nodige eigenschappen bevat om het lichaam te helpen ontgiften en zuiveren..

Sinaasappel en acerola zijn rijk aan vitamine C die gunstig zijn voor de huid, gojibes is een geweldige antioxidant, komkommer heeft silicium dat de huid steviger maakt, gember is ontstekingsremmend en peper is thermogeen en daarom deze ingrediënten samen helpen bij het bestrijden van ontstekingen, zwelling en vochtretentie die de oorzaken zijn van cellulitis.

Ingrediënten

• 10 acerola's
• 2 sinaasappels
• 1 eetlepel gojibes
• 1 cm gember
• 1 snufje peper
• 1/4 rauwe komkommer, in de schaal
• in blokjes gesneden ijs

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten in een blender en drink daarna, bij voorkeur zonder te zoeten.

4. Mate thee met citroen 

Mate thee is een uitstekende remedie voor thuis om cellulitis te helpen elimineren, omdat het rijk is aan cafeïne en antioxidanten die de giftige stoffen in het lichaam helpen verwijderen en daarom ook nuttig is om vroegtijdige veroudering te vertragen.

Ingrediënten

• 1 liter kokend water
• 4 eetlepels yerba mate
• 1 citroen

Bereidingswijze

Je moet de ingrediënten toevoegen en 5 minuten laten staan. Zeef en drink de hele dag door, zonder suiker toe te voegen. Als je wilt zoeten, geef dan de voorkeur aan natuurlijke opties zoals Stévia, bijvoorbeeld. 

Naast het dagelijks drinken van dit sap, wordt het aanbevolen om te investeren in diuretisch voedsel, veel water te drinken en regelmatig te sporten, zoals uitgelegd in deze video:

Wat te eten om cellulitis te beëindigen