Babyvoeding recepten voor baby's van 4 tot 6 maanden
De Braziliaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde beveelt aan dat zowel baby's die uitsluitend borstvoeding geven als degenen die zuigelingenvoeding gebruiken, vanaf de 6e levensmaand nieuwe voedingsmiddelen in de voeding introduceren. Het is echter raadzaam om met de kinderarts te praten om erachter te komen of het nodig is om vóór deze periode met aanvullende voeding te beginnen..
Geef in het begin alleen de zogenaamde zoete babyvoeding, die gemaakt is van licht verteerbaar en gepeld fruit, zoals appels, peren en papaja's. Dan volgt de fase van hartige babyvoeding, gemaakt met groenten en versterkt met vlees, vis en kip. Bekijk hoe voeding in elke fase van het leven van de baby moet zijn.
Babyvoeding met zoete appel of peer
Rode of groene appels kunnen worden gebruikt, mits ze goed gewassen en vers zijn. Om de baby te geven, hoef je de appel slechts in twee of vier delen te verdelen, de zaden en de centrale stengel te verwijderen en het vruchtvlees met een kleine lepel te schrapen.
Scheer totdat je dicht bij de schil komt, denk eraan dat je geen grote stukken fruit in de lepel of stukjes schil achterlaat.
Sweet Banana Babyvoeding
Voor deze babyvoeding hoef je maar een kleine banaan goed te kneden met een vork, tot hij erg romig en klontvrij is..
Groene bananen vangen de darmen op, terwijl ze rijpen zorgen voor een normale ontlasting. Bovendien heeft de appelbanaan ook de neiging om constipatie te veroorzaken, wat kan worden gebruikt in geval van diarree, terwijl de nanica-banaan de darmtransit versnelt.
Aardappel en courgette hartige pap
Je moet de hartige pap beginnen met slechts 1 of 2 groenten, zonder vlees of granen zoals bonen en erwten toe te voegen. Courgette is een geweldige groente omdat het veel water bevat en gemakkelijk te verteren is, ontdek al zijn voordelen in 3 ongelooflijke voordelen van courgette.
Ingrediënten:
- 1 kleine Engelse aardappel
- ½ courgette
Bereiding:
Was de aardappelen en de courgette goed, schil ze en snijd ze in blokjes, en kook ze op middelhoog vuur met gefilterd water. Controleer met de vork of de groenten gaar zijn, haal van het vuur en leg ze op het bord, kneed goed met de vork om het te pureren voordat je het aan de baby geeft.
Als het de eerste zoute maaltijd is, kunt u de gekookte ingrediënten ook door een zeef halen die exclusief is voor het voedsel van de baby, om er zeker van te zijn dat er geen klontjes voedsel zijn die verstikking kunnen veroorzaken.
Zoete Aardappel Gezouten Babyvoeding
In de tweede week van aanvullende voeding kunt u beginnen met het toevoegen van natuurlijke vleesbouillon aan de babyvoeding van de baby.
Ingrediënten:
- 1 kleine zoete aardappel
- ½ biet
- Gekookte runderbouillon
Bereiding:
Kook ongeveer 100 g mager vlees, zoals spier of slap, kruiden met slechts een beetje verse kruiden, zoals knoflook, ui en groene geur, zonder zout toe te voegen. Was en schil de zoete aardappelen en bieten, snijd ze in blokjes en laat ze gaar worden.
Kneed de groenten met de vork of ga door de blender zonder ze te mengen, zodat ze op het bord worden gescheiden en het kind leert de verschillende smaken te herkennen. Voeg een kleine lepel bouillon toe aan het bord.
Zie meer recepten voor babyvoeding voor baby's van 7 maanden oud.
