Voedingsmiddelen die genezing vergemakkelijken

Het voedsel dat helpt te genezen zoals de baby, de natuurlijke yoghurt zonder suiker, de sinaasappel en de piña zijn belangrijk bij het herstel na de operatie omdat het de vorming van de stof vergemakkelijkt die de kuddes snijdt en helpt de littekenvlek te verminderen.

Om de genezing te verbeteren is het ook belangrijk om het lichaam goed gehydrateerd te houden, omdat dit de meest elastische val en het ergste litteken zal veroorzaken. Een goede oplossing kan voedsel zijn dat rijk is aan water, zoals sinaasappel, patilla, komkommer en soepen in het algemeen.

Voedsel om sneller te genezen

Op onderstaande tabel staat een lijst met voedingsmiddelen die bijdragen aan de beste genezing van de huid en die geconsumeerd moeten worden in de chirurgische post, na het knippen of tatoeëren van de piercing:

	Ejemplos	Postoperatief voordeel
Rijk voedsel Eiwitten	Vetarm vlees, huevo, vis, gelatine, leche en derivaten.	Hulp bij de vorming van stof die nodig is om de erfenis te sluiten.
Rijk voedsel Omega 3	Sardina, zalm, tonijn of semillas de chía.	Ontsteking verminderen door genezing te vergemakkelijken.
Genezende vruchten	Naranja, frees, piña o kiwi.	Belangrijk bij de vorming van collageen, dat helpt de huid steviger te maken.
Rijk voedsel Vitamine K	Broccoli, asperges of spinazie.	Hulp bij stolling door het bloeden te stoppen en genezing te vergemakkelijken.
Rijk voedsel Hierro	Lever, huevo yema, garbanzos, stoofschotels of lenzen.	Helpt bij het behouden van gezonde bloedcellen, die belangrijk zijn voor het wegnemen van voedingsstoffen uit de erfenis.
Rijk voedsel Valina	Soja, castaña van Brazilië, la cebada o la berenjena.	De beste kwaliteit regeneratie van de tegels.
Rijk voedsel Vitamine E	Zonnebloempitten, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Rijk voedsel Vitamine A	Zanahoria, tomaat, mango of kruipen.	Ze zijn goed om de ontsteking van de huid te voorkomen.

Het nemen van voedingssupplementen zoals onder andere Cubitan, Abound, Casec, Proteinex en Protifar kan ook nuttig zijn om het genezingsproces te vergemakkelijken, vooral in het geval van erfelijke en doorligwonden die voorkomen bij bedden..

Genezing van voedsel

Voedingsmiddelen die het litteken verdoven

Bepaalde voedingsmiddelen verdoven het genezingsproces en mogen niet worden geconsumeerd na een operatie, maar dat moet altijd als voorbeeld worden gebruikt: dulces, frisdrank, gefrituurd voedsel of vleeswaren zoals worstjes..

Deze voedingsmiddelen kunnen de genezing schaden, omdat suiker en geïndustrialiseerd vet de ontsteking in het lichaam doen toenemen en het bloed moeilijker kan laten circuleren, wat essentieel is voor voedingsstoffen om de huid te bereiken om het weefsel te genezen..

Omdat het belangrijk is om alles dat vet en voornamelijk suiker bevat uit te sluiten van voedsel, omvat het voedsel zoals:

Suiker in octopus, honing, melaza;
Frisdranken, chocolade, helados, gepasteuriseerde jukken en galletas rellenas o nee;
Yoghurts met suiker, chocolademelk, marmelade met suiker;
Vlees met een hoog vetgehalte, rundvlees, worstjes, tocino.
Boter, margarine, algemeen geaccepteerd en gefrituurd voedsel.

Een goede strategie is om de voedingswaarde-etikettering van bewerkte voedingsmiddelen te controleren en te controleren of ze suiker bevatten uit de lijst met productingrediënten. Soms is hij verborgen met wat extra namen, zoals Maltodextrina of Jarabe de maíz.

Dieet om genezing in de postoperatieve periode te vergemakkelijken

Een goede optie om bij de postoperatief te eten is een groentesoep, gemaakt met een geaccepteerde kom. Dit eerste voedsel moet vloeibaar zijn en je kunt het zelfs in een kom met een kom nemen om het gemakkelijker te maken.

Als de patiënt minder mager is, heeft hij mogelijk licht voedsel, bij voorkeur puré, waarbij hij de voorkeur geeft aan gekookt voedsel en groenten. Een goede suggestie is om 1 gekookt bord te eten, aderezado met fijne hierbas en gekookte broccoli, en 1 geslagen oranje jukvaas met uitstekers.