Begrijp waarom suiker rimpels kan doen toenemen

Het is wetenschappelijk bewezen dat de overtollige suiker in de voeding veroudert. Dit komt onder meer doordat suiker ervoor zorgt dat collageen, een belangrijke stof die de huid stevig houdt, niet goed bindt, wat resulteert in rimpels.

De aanbeveling voor verminderde suikerconsumptie betreft het toevoegen van minder suiker aan koffie of thee. Verminder de consumptie van frisdranken en andere geïndustrialiseerde dranken omdat ze een hoog suikergehalte in hun samenstelling hebben. Bovendien is suiker slecht voor de gezondheid en versnelt het het verschijnen van een slappe huid.

Het is belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te combineren met minder verwerkte koolhydraten, altijd vergezeld van voedingsmiddelen zoals fruit of groenten die het lichaam naast energie bieden, vitamines die het oxiderende effect van suiker verminderen, waardoor de snelheid van cellulaire veroudering wordt verminderd.