Benefiber

Benefiber is een voedingssupplement van Novartis, rijk aan vezels die kunnen worden gebruikt om constipatie te bestrijden, honger te stillen en de gezondheid in het algemeen te verbeteren. Benefiber bestaat uit delen van granen, groenten en fruit die niet worden verteerd door de menselijke darm, wat de darmbeweging vergemakkelijkt.

Benefiber is te vinden in poedervorm die snel oplost in vast of vloeibaar voedsel, geurloos is en de smaak van het voedsel niet verandert. Kan worden toegevoegd aan sappen, soepen of andere kant-en-klare maaltijden.

Indicaties van Benefiber

Obstipatie, obstipatie, regulatie van de darmtransit, verzadigde honger, beheersing van de glucosespiegel, verlaging van het slechte cholesterol, verhoging van de opname van calcium en magnesium en voorkoming van ziekten zoals darmkanker, hartaandoeningen en diabetes.

Bijwerkingen van Benefiber

Bij sommige personen kan het tijdelijk ongemak in de buik veroorzaken.

Hoe Benefiber te gebruiken

1 zakje of 1 eetlepel per dag, naar behoefte.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt dagelijks 30 mg vezels aan.