Voedingsmiddelen voor verstopte neus

Voedingsmiddelen voor verstopte neus zijn:

• hete thee, bouillon of soep omdat ze de afscheiding vloeibaarder maken;
• gekruid voedsel, omdat ze helpen bij het openen van de neusgangen, zoals chili pepers.

U kunt ook verstopte neus hebben als gevolg van een allergische reactie en de voedingsmiddelen die gewoonlijk verantwoordelijk zijn voor voedselallergieën zijn:

• gepasteuriseerde zuivelproducten;
• gekookte eieren;
• pinda's, cashew of pecannoot of pará, walnoot, amandel, hazelnoot;
• tarwe;
• soja;
• "Seafood" uit de zee.

Om te bevestigen of een van deze voedingsmiddelen een verstopte neus veroorzaakt, kunt u een van deze een week uitsluiten en controleren of de verstopte neus verbetert..

Veranderingen in de voeding kunnen helpen de verstopte neus te verminderen, vooral als de patiënt zich over het algemeen gezond voelt en alleen verstopte neus heeft, maar in het geval van verkoudheid, griep of infecties, zoals sinusitis, is het belangrijk om de arts te raadplegen en de medicijnen te nemen die aangegeven.

Handige links:

• Nasale decongestivum
• Zelfgemaakte nasale decongestivum