Vet voedsel wat je niet moet eten na het krijgen van een tatoeage

"Remosos" is een populaire uitdrukking die dient om die voedingsmiddelen te beschrijven die rijker zijn aan vet, geraffineerde oliën, suikers en zout en die daarom meer kans hebben op ontsteking van de huid en het genezingsproces verstoren. Deze voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld worst, worst en ham.

Het vermijden van dit soort voedsel in de voeding is dus een uitstekende manier om de behandeling aan te vullen voor mensen met huidproblemen of een vorm van acute ontsteking, zoals gebeurt na het krijgen van een tatoeage.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat het naast eten ook erg belangrijk is om goed voor de tatoeage te zorgen, zoals de huid beschermen, niet krabben en de zon vermijden, voor een betere genezing en een mooiere tatoeage. Bekijk alle zorg die u moet besteden na het krijgen van een tatoeage.

Lijst met vette voedingsmiddelen

Het olieachtige voedsel dat in de voeding moet worden vermeden, omvat voornamelijk:

1. Kant-en-klare frisdranken en sappen;
2. Gefrituurd voedsel, zoals frites, gebak en andere snacks, fast food;
3. Varkensvlees en vleeswaren, zoals worst, ham, worst, spek, bologna en salami;
4. Snoepjes, gevulde koekjes, cakes, kant-en-klaar gebak, chocolaatjes, graanrepen;
5. Instantnoedels, in blokjes gesneden runderbouillon, diepgevroren kant-en-klaarmaaltijden, ijs;
6. Alcoholische dranken.

Overmatig gebruik van deze voedingsmiddelen verhoogt de ontsteking en belemmert het genezingsproces van de huid en kan ook leiden tot andere gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, hoog cholesterol en diabetes. Het ideaal is dat deze voedingsmiddelen geen deel uitmaken van de voedselroutine en dat ze niet worden geconsumeerd gedurende ten minste 1 week na een operatie, bijvoorbeeld het plaatsen van een piercing of tatoeage.

Wat niet te eten na de tatoeage

Aanbevelingen na de tatoeage moeten worden opgevolgd, aangezien het proces van het krijgen van een tatoeage wordt gekenmerkt door kleine meervoudige laesies op de huid en, indien niet verzorgd, kan resulteren in een zeer ernstig ontstekingsproces.

Het is dus belangrijk om de consumptie van vet voedsel, varkensvlees, zeevruchten, chocolade en alcoholische dranken ten minste 1 week na het aanbrengen van de tatoeage te vermijden.

Wat te eten om genezing te versnellen

Om het genezingsproces van de huid te versnellen, moeten voedingsmiddelen worden geconsumeerd die rijk zijn aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen, zoals omega-3. Tot de meest antioxiderende voedingsmiddelen behoren: tomaten, bessen, citrusvruchten zoals sinaasappel en acerola, en kruiden zoals knoflook, ui en saffraan.

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan goede vetten zoals noten, avocado, zalm, tonijn, sardines, olijfolie, pinda's, lijnzaad, chia en sesam. Bovendien zal het nemen van 1 tot 2 kopjes ontstekingsremmende thee ook helpen bij genezing en kunnen kruiden zoals kamille, gember en rozemarijn worden gebruikt. Zie meer tips over ontstekingsremmende voeding.

Tattoo verzorging

Naast het verzorgen van het voedsel om een ​​goede huidvernieuwing met de tatoeage te garanderen, is het ook nodig om andere voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het gebied met antiseptische zeep gedurende minimaal 2 weken wassen, zonnebaden vermijden en niet in zee of het zwembad gaan gedurende ten minste 2 maanden, anders kan het huidgebied geïrriteerd raken en ontstekingen veroorzaken.

Ten slotte moet men op zoek gaan naar een betrouwbare plaats om de tatoeage te krijgen, een die toestemming heeft om te handelen en waarin het materiaal dat tijdens de procedure wordt gebruikt volledig wordt gesteriliseerd, omdat dit essentieel is om de overdracht van ziekten zoals hepatitis en AIDS te voorkomen.