Fysiotherapie voor artritis veroorzaakt door psoriasis
Fysiotherapeutische behandeling van artritis psoriatica hangt af van de ernst van de ziekte en moet gericht zijn op het verlichten van de symptomen en het verbeteren van de functie van elk aangetast gewricht, omdat het belangrijk is om de door de reumatoloog aangegeven remedies te gebruiken, omdat zonder deze de ziekte evolueert en fysiotherapie wordt inefficiënt. De behandeling bestaat dus uit een combinatie van medicijnen, apparaten en fysiotherapie-oefeningen.
De belangrijkste symptomen in het geval van artritis veroorzaakt door psoriasis zijn pijn en stijfheid in het gewricht, die zwelling en misvorming kunnen veroorzaken, evenals veranderingen in houding als een manier om de plaats van pijn te beschermen, verminderde spierkracht en fysiotherapie kan verlichten al deze symptomen en verbeteren de kwaliteit van leven van de persoon.
Sommige behandelingsopties die bij fysiotherapie worden gebruikt, kunnen oefeningen zijn om spierkracht en gewrichtsbereik te ontwikkelen en andere technieken zoals massagetherapie om gewrichtspijn te verlichten. Bekijk het:
1. Gebruik van vochtige warmte
Vochtige warmte kan bijvoorbeeld worden gedaan met handschoenen van paraffine of warmwaterkompressen. De gebruiksduur moet ongeveer 20 minuten zijn, voldoende om zweten te bevorderen, de bloedcirculatie te verhogen en spieren en gewrichten te ontspannen, een geweldige optie om te worden gebruikt voordat gewrichtsmobilisatie-technieken worden uitgevoerd en strekken om de amplitude te vergroten van bewegingen.
2. Oefeningen
Ze moeten vooral worden uitgevoerd na het verwarmen van het gewricht. Een goed voorbeeld voor de handen is om te proberen de hand te openen, op een tafel te rusten en de vingers uit elkaar te houden. Je kunt je hand openen en sluiten met langzame, repetitieve bewegingen.
Het spel van steen, papier en schaar is een leuke manier om het openen en sluiten van handen aan te moedigen, wat meerdere keren per dag kan worden gedaan, waardoor het voor mensen heel gemakkelijk is om het als een vorm van thuisbehandeling te gebruiken. Het spel bestaat uit een wedstrijd tussen 2 personen, vergelijkbaar met het even of oneven spel. Echter:
- A steen verpletter de schaar, maar het papier wikkelt de steen;
- De papier wikkel de steen maar de schaar sneed het papier;
- A schaar snijdt het papier, maar het is de steen die de schaar verplettert.
Om te spelen moet je naar je tegenstander kijken en je hand verbergen. Wanneer te spreken: steen, papier of schaar, iedereen moet de beweging maken met de hand die tegelijkertijd hun object definieert.
3. Mobilisatie
Het aangetaste gewricht heeft de neiging erg stijf te zijn en daarom mobiliseert het hen met kleine ritmische en repetitieve bewegingen, wat erg nuttig is omdat het de aanmaak van gewrichtsvloeistof verhoogt die het van nature hydrateert. Deze kleine oefeningen moeten door de fysiotherapeut worden uitgevoerd omdat ze heel specifiek zijn.
4. Houdingsoefeningen
Bij mensen met artritis psoriatica bestaat de neiging om te 'verbergen' door een meer 'bochel'-houding aan te nemen en de handen gesloten. Om deze patronen van een slechte houding tegen te gaan, zijn Clinical Pilates-oefeningen uitstekende opties omdat ze worden uitgevoerd met de handen enigszins gesloten en met de vingers gestrekt in een correctere houding, waardoor de spieren van de rug en de achterkant van de benen worden versterkt.
