Voordelen van passievrucht en waar het voor is

Passievrucht heeft voordelen die helpen bij de behandeling van verschillende ziekten, zoals angst, depressie of hyperactiviteit, en bij de behandeling van slaapproblemen, nervositeit, opwinding, hoge bloeddruk of rusteloosheid. Dit kan worden gebruikt bij het formuleren van huismiddeltjes, thee of tincturen, en de bladeren, bloemen of de vrucht van de passievrucht kan worden gebruikt..

Bovendien kan het ook worden gebruikt om af te vallen en veroudering tegen te gaan, omdat het vol zit met antioxidanten zoals vitamine A en C en diuretische eigenschappen heeft.

Passievrucht is de vrucht van de medicinale plant die wetenschappelijk bekend staat als Passiflora, een wijnstok die in de volksmond bekend staat als een passiebloem.

Waar is de passievrucht voor

Passievrucht kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie om verschillende problemen te behandelen, zoals:

1. Angst en depressie: helpt bij het verminderen van angst en opwinding, helpt kalmeren omdat het is samengesteld uit stoffen die rechtstreeks op het zenuwstelsel werken en ontspanning bevorderen;
2. Slapeloosheid: heeft een effect op het lichaam dat slaperigheid veroorzaakt en heeft ontspannende en kalmerende eigenschappen die je helpen in slaap te vallen;
3. Nervositeit, opwinding, rusteloosheid en hyperactiviteit bij kinderen: heeft een kalmerende en kalmerende werking, die helpt om te ontspannen en te kalmeren;
4. Ziekte van Parkinson: helpt de tremoren geassocieerd met de ziekte te verminderen, omdat het eigenschappen heeft die het lichaam kalmeren;
5. Menstruatiepijn: helpt bij het verlichten van pijn en vermindert contracties in de baarmoeder;
6. Hoofdpijn veroorzaakt door spierstijfheid, nerveuze spanning en spierpijn: helpt pijn te verlichten en lichaam en spieren te ontspannen;
7. Hoge druk veroorzaakt door stress: helpen de bloeddruk te verlagen. Bekijk hoe je passievrucht zo maakt om de bloeddruk te reguleren.

Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat de schil van passievrucht de insulinepieken vermindert, bijvoorbeeld door diabetespreventie en -bestrijding te bevorderen. Bovendien helpt het om de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte te reguleren en bevordert het de goede werking van de darm, omdat het rijk is aan vezels.

De meeste kalmerende eigenschappen zijn te vinden op het blad van de Passiflora, de pure consumptie wordt echter niet aanbevolen vanwege het toxische potentieel, omdat het wordt aanbevolen voor het maken van thee of infusies, bijvoorbeeld.

Eigenschappen van passievruchten

Passievrucht heeft een kalmerende, kalmerende, pijnstillende, verfrissende werking, die de bloeddruk verlaagt, tonicum voor het hart, ontspannend voor de bloedvaten, wat spasmen, antioxiderende en diuretische eigenschappen vermindert..

Passievrucht gebruiken

Passievrucht kan worden gebruikt in de vorm van thee of infusie met droge, verse of geplette bladeren, bloemen of fruit, of het kan worden gebruikt in de vorm van tinctuur, vloeibaar extract of in capsules. Daarnaast kan de vrucht van de plant worden gebruikt om natuurlijke sappen, jam of snoep te maken.

Passievrucht thee

Passievruchtenthee of infusie is een van de opties die kan worden bereid met droge, verse of geplette bladeren van de plant en kan worden gebruikt om slapeloosheid, menstruatiepijn, spanningshoofdpijn te behandelen of om hyperactiviteit bij kinderen te behandelen.

• Ingrediënten: 1 theelepel gedroogd of gemalen passievruchtblad of 2 theelepels verse bladeren;
• Bereiding: doe in een kopje thee de gedroogde, geplette of verse bladeren van de passievrucht en voeg 175 ml kokend water toe. Dek af, laat 10 minuten staan ​​en zeef voor het drinken.

Voor de behandeling van slapeloosheid moet deze thee eenmaal per dag 's avonds worden gedronken en om hoofdpijn en menstruatiepijn te verlichten, moet deze driemaal per dag worden gedronken. Voor de behandeling van hyperactiviteit bij kinderen moeten de doses worden verlaagd en aangegeven door de kinderarts. Zie ook andere theesoorten om slapeloosheid te bestrijden.

Passievruchtmousse

Passievruchtmousse is ook een geweldige manier om het fruit te consumeren en te genieten van enkele van de voordelen, naast dat het een goede dessertoptie is.

Ingrediënten

• 1 envelop gelatine in poedervorm zonder suiker;
• 1/2 kopje passievruchtensap;
• 1/2 passievrucht;
• 2 kopjes yoghurt.

Bereidingswijze

Meng in een steelpan de gelatine in het sap en breng dan op middelhoog vuur onder voortdurend roeren tot de gelatine volledig is opgelost. Haal dan van het vuur, voeg de yoghurt toe en meng goed. Leg het mengsel vervolgens op een schaal en laat het ongeveer 30 minuten in de koelkast staan. Doe dan gewoon de passievruchtpulp en serveer.

Passievrucht tinctuur

Passievruchttinctuur kan worden gekocht bij drogisterijen, op de markt of in natuurvoedingswinkels en kan worden gebruikt om nerveuze spanning, hoge bloeddruk te behandelen en de intensiteit van de crisis bij het syndroom van Ménière te verminderen. Deze tinctuur moet driemaal daags worden ingenomen, met de aanbevolen inname van 2 tot 4 ml tinctuur, het equivalent van 40 - 80 druppels, volgens een arts of kruidkundige..

Fluid Passion Fruit Extract

Het vloeibare extract van passievrucht kan op de markt, in apotheken of natuurvoedingswinkels worden gekocht om kiespijn te verlichten en herpes te behandelen. Dit extract moet 3 keer per dag samen met een beetje water worden ingenomen Het wordt aanbevolen om 2 ml, overeenkomend met 40 druppels, in te nemen volgens een arts of herborist..

Passievruchtcapsules

Passievruchtcapsules kunnen worden gekocht bij apotheken, bereidingsapotheken of natuurvoedingswinkels, ter verlichting van angst, spanning en hoofdpijn, en het wordt aanbevolen om 's ochtends en' s avonds 1 tot 2 capsules van 200 mg in te nemen, zoals aangegeven arts of kruidendokter.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Vanwege de werking op het zenuwstelsel en de kalmerende eigenschap is slaperigheid de meest voorkomende bijwerking van passievrucht, vooral als het te veel wordt ingenomen.

Omdat de passievrucht de bloeddruk kan verlagen, is de consumptie van deze vrucht gecontra-indiceerd voor mensen met een lage bloeddruk, tenzij deze door de arts wordt vrijgegeven en volgens hun richtlijnen wordt geconsumeerd..

Voedingswaarde van passievrucht

Passievrucht presenteert de volgende voedingsinformatie: