Ananassap om de energie te verhogen en meer aanleg te hebben
Dit ananassap met kool, peer en citroen is een uitstekende remedie voor thuis om de energie en fysieke gesteldheid te verhogen en het is ook een krachtige antioxidant die de verwijdering van gifstoffen, vetten en onzuiverheden uit het lichaam mogelijk maakt.
Ingrediënten
- 250 g ananas
- 2 peren
- 1 boerenkoolblaadjes
- ½ citroensap
- 200 ml water
- suiker of stevia naar smaak
Bereidingswijze
Snijd de ananas in kleine stukjes, schil de peren, verwijder de pitjes en doe alle ingrediënten in een blender. Drink dagelijks minimaal 2 glazen ananassap, want dit sap is niet alleen energiek, maar ook verfrissend, ideaal om te drinken op warme zomerdagen.
