Ananas- en gembersap om de stofwisseling te versnellen
Gember- en ananassap is een uitstekende manier om het metabolisme te versnellen en extra vetten te verbranden, omdat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen bij het elimineren van gifstoffen.
Een andere optie om dit sap te maken is om gember te mengen met ander fruit, zoals sinaasappel of citroen, afhankelijk van de voorkeuren van elk sap.
Ingrediënten
- 5 g gember
- 5 g munt
- 1 ananas
- 1 eetlepel citroenschil
- 1 liter water
Bereidingswijze
Schil de ananas, snijd ze in kleine blokjes en maal ze samen met de gember en munt. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe in een blender en mix tot je de gewenste dikte hebt. Drink maximaal 2 glazen sap per dag.
Bekijk andere natuurlijke manieren om het metabolisme te versnellen:
- Groene thee versnelt de stofwisseling en helpt je af te vallen
- 7 voedingsmiddelen die het metabolisme versnellen
