Antioxidantensap van wortelen en peterselie
Het antioxidantensap van wortelen en peterselie is een uitstekende remedie voor thuis, omdat wortels meer bètacaroteen bevatten dan enig ander fruit of groente en een perfecte antioxidant zijn. In combinatie met peterselie levert het een sap op dat rijk is aan vitamine C en E, wat geweldig is voor de huid.
Recept voor wortel- en peterselie-antioxidantensap
Ingrediënten
- 3 wortels;
- 4 takken broccoli;
- 1 handje peterselie;
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was gewoon alle ingrediënten goed en snijd ze in kleine stukjes. Vervolgens moeten ze afzonderlijk aan de centrifuge worden toegevoegd om tot sap te worden gereduceerd en in een glas te worden gemengd.
Ideaal is om wekelijks minimaal 3 glazen wortelsap en peterselie te drinken.
Dit sap is niet alleen antioxidant, maar bevat ook voedingsstoffen zoals zink die de natuurlijke afweer van de huid versterken en is geweldig voor collageen, waardoor het elastischer en jonger wordt. Bekijk ook het abrikozen-antioxidantensap, een andere gemakkelijke en praktische optie om een onberispelijke gezondheid te behouden.
