Yacon-aardappelsap voor diabetes

Yacon-aardappelsap is goed voor diabetes omdat het voedsel fructooligosacchariden en inuline bevat, stoffen die niet worden verteerd door het spijsverteringskanaal en hetzelfde effect hebben als vezels. Daarom kunnen ze worden gebruikt door patiënten met diabetes om de bloedglucose onder controle te houden..

Bovendien is dit sap ook ideaal voor diegenen die proberen af te vallen, omdat deze aardappel helpt om verzadiging te vergroten en weinig calorieën bevat, perfect voor diegenen die minder willen eten en afvallen.

Ingrediënten

1 glas mineraalwater of kokos
5 à 6 cm gesneden rauwe yacon aardappel

Bereidingswijze

Klop de ingrediënten in een blender, zeef en drink daarna.

Dit yacon-aardappelsap kan dagelijks worden geconsumeerd, maar de endocrinoloog of diabetoloog moet zich ervan bewust zijn dat u deze natuurlijke remedie gebruikt. Dat komt omdat voedsel de bloedglucose en de effectiviteit van sommige diabetesmedicijnen kan beïnvloeden.

Zie nog andere natuurlijke recepten om u te helpen beter te leven met diabetes:

Havermoutpap recept voor diabetes
Pannenkoek recept met amarant voor diabetes