3 Vruchtensappen om reumatoïde artritis te bestrijden

Vruchtensappen die kunnen worden gebruikt als aanvulling op de klinische behandeling van reumatoïde artritis, moeten worden bereid met fruit met diuretische, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen om effectief pijn en ontstekingen te bestrijden, kenmerkend voor reumatoïde artritis.

Deze sappen moeten worden bereid met rijp fruit of bevroren fruitpulp, maar ze moeten onmiddellijk na bereiding worden ingenomen, zodat hun eigenschappen behouden blijven.

3 voorbeelden van goede sappen om artritis te behandelen zijn:

1. Ananassap

• Voordeel: Het is een rijke bron van bromelaïne, vitamine C en mangaan, heeft een ontstekingsremmende en diuretische werking, wat helpt om pijn en zwelling te verminderen.
• Hoe te gebruiken: Klop in een blender 3 plakjes ananas + 300 ml water Neem 3 glazen per dag.

2. Kersensap

• Voordeel: Het is een sap dat het bloed alkalischer maakt en effectief is tegen jicht en artritis.
• Hoe te gebruiken: Klop in de blender 2 kopjes kersen + 100 ml water Meerdere keren per dag innemen.

3. Aardbeiensap met watermeloen

• Voordeel: Het is rijk aan antioxidanten en bevat ellaginezuur, dat pijn en ontstekingen veroorzaakt door artritis bestrijdt. 
• Hoe te gebruiken: Klop in een blender 1 kopje gehakte aardbeien met 1 dik plakje watermeloen. Neem 2 keer per dag.

Biologisch fruit dat op beurzen kan worden gekocht of dat goed is geïdentificeerd op de verpakking in supermarkten, heeft meer vitamines en mineralen die het meest geschikt zijn om te worden gebruikt bij de bereiding van deze sappen.

De behandeling van reumatoïde artritis moet door de arts worden begeleid, maar kan worden gedaan op basis van medicijnen, fysiotherapie en in de ernstigste gevallen een operatie. Het gebruik van huismiddeltjes kan nuttig zijn als aanvulling op dit type behandeling. Zie 3 huismiddeltjes voor reumatoïde artritis.

Wat te eten bij reumatoïde artritis

Bekijk het beste voedsel om regelmatig te eten om je beter te voelen in het geval van reumatoïde artritis:

ARTHRITIS: wat je wel en niet mag eten