Kruidenthee voor hoge bloeddruk

Het drinken van deze thee kan worden geïndiceerd om hoge bloeddruk onder controle te houden wanneer deze hoger is dan 140 x 90 mmHg, maar het vertoont geen andere symptomen, zoals ernstige hoofdpijn, misselijkheid, wazig zicht en duizeligheid. In aanwezigheid van deze symptomen en hoge bloeddruk, moet het individu onmiddellijk naar de eerste hulp gaan om een ​​medicijn te nemen om de druk te verlagen..

Hibiscusthee voor hoge bloeddruk

Kruidenthee voor hoge bloeddruk is een uitstekend huismiddeltje om de bloeddruk te verlagen, omdat het bestaat uit hibiscus, die antihypertensieve, diuretische en kalmerende eigenschappen heeft, madeliefje en rozemarijn, die ook een diuretische en kalmerende werking hebben.

Ingrediënten

• 1 eetlepel hibiscusbloemen
• 3 eetlepels gedroogde madeliefblaadjes
• 4 theelepels gedroogde rozemarijnblaadjes
• 1 liter water

Bereidingswijze

Breng het water samen met de kruiden aan de kook. Laat het vervolgens ongeveer 5 tot 10 minuten staan, zeef, zo nodig met 1 theelepel honing en drink 3 tot 4 kopjes thee per dag, tussen de maaltijden door.

Naast dit huismiddeltje tegen hoge bloeddruk, moet het individu een zoutarm dieet volgen en regelmatig sporten, zoals een wandeling van 30 minuten ongeveer 3 keer per week..

Aandacht: Deze thee is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor personen met prostaatproblemen, gastro-enteritis, gastritis of maagzweren..

Embaúba-thee voor hoge bloeddruk

Embaúba-thee voor hoge bloeddruk heeft cardiotonische en diuretische eigenschappen die helpen om overtollige vloeistoffen in de bloedvaten in evenwicht te brengen en de bloeddruk te verlagen.

Ingrediënten

• 3 theelepels gehakte Embaúba-bladeren
• 500 ml kokend water

Bereidingswijze

Voeg de ingrediënten toe en laat 5 minuten staan. Zeef en drink vervolgens 3 kopjes infusie per dag.

Om de druk onder controle te houden, is het ook belangrijk om risicofactoren voor de ziekte te vermijden, een gezonde levensstijl aan te nemen, met regelmatige lichaamsbeweging en een laag zout- en natriumverbruik, aanwezig in bewerkte voedingsmiddelen.

Deze huismiddeltjes zijn geweldig voor het verlagen van de bloeddruk, maar het individu mag niet stoppen met het innemen van de medicijnen om de door de arts aangegeven druk te verlagen.

Handige links:

• Hoge bloeddruk
• Home remedie tegen hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
• Home remedie tegen hoge bloeddruk