Hoe de Jelqing-techniek te gebruiken om de penis te vergroten

De Jelqing-techniek is een volkomen natuurlijke manier om de penis groter te maken dan alleen thuis met uw handen kan worden gedaan, waardoor het een economischer alternatief is voor penisvergrotende apparaten.

Hoewel het een zeer eenvoudige en pijnloze techniek is, kan het bij verkeerd gebruik laesies op de penis veroorzaken en daarom is het belangrijk om de hele stap-voor-stap te lezen voordat u het gebruikt.

Hoe de techniek werkt

Deze techniek maakt het mogelijk de bloedcirculatie naar het geslachtsorgaan te vergroten, het lichaam van de penis te verlengen en het vermogen om bloed te ontvangen te vergroten. Bij meer bloed wordt de penis groter en dikker.

Wanneer de resultaten verschijnen

De eerste resultaten kunnen meestal worden opgemerkt na 1 of 2 maanden gebruik van de techniek, waarbij een toename in grootte tot 0,5 cm kan worden vastgesteld. In de loop van de tijd is het echter mogelijk om veranderingen in de penisgrootte van bijvoorbeeld 2 of 3 cm te identificeren.

Stapsgewijze instructies voor het doen van de juiste techniek

Om de juiste Jelqing-techniek uit te voeren en letsel aan de penis te voorkomen, moeten 3 verschillende fasen worden gerespecteerd:

1. Verwarmingsfase

De eerste stap is erg belangrijk, omdat het de verwarming van de weefsels van het lichaam van de penis garandeert, waardoor het risico op verwondingen tijdens de resterende stappen van de techniek wordt verminderd. Enkele manieren om op te warmen zijn:

• Neem een ​​warme douche;
• Leg een heet kompres of handdoek op de penis;
• Breng een heetwaterzak aan.

Na het opwarmen moet de penis op een gemiddeld erectie niveau worden geplaatst, zodat er meer bloed in het lichaam van het orgaan kan komen. Het ideale niveau is dat de penis stijf is maar niet hard genoeg om bijvoorbeeld een penetratie te maken.

Vervolgens kan een beetje smeermiddel worden aangebracht voordat de volgende fase wordt gestart, om de bewegingen van de techniek te vergemakkelijken en minder ongemak te veroorzaken..

2. Trainingsfase

Na het doen van de vorige fase en het bereiken van het juiste niveau van erectie, kunt u de trainingsfase starten, die bestaat uit:

1. Houd aan de basis van de penis vast, wikkel het met uw wijsvinger en duim om het "ok" -tekensymbool te vormen, zoals weergegeven in de afbeelding;
2. Draai het penislichaam lichtjes vast met de vingers, zonder pijn te veroorzaken, maar met voldoende kracht om het bloed in het lichaam van de penis op te sluiten;
3. Schuif langzaam je hand omhoog naar de basis van de eikel van de penis, zonder door de eikel te gaan;
4. Herhaal de stappen met de andere hand, terwijl u met de eerste hand de basis van de eikel vasthoudt.

Deze stappen moeten ongeveer 20 keer worden herhaald, vooral bij mannen die met de techniek beginnen.

3. Rekfase

Deze fase helpt om het gevoel van een pijnlijke penis te voorkomen en ook om de genezing van het lichaamsweefsel van het lichaam te vergemakkelijken. Hiervoor moeten kleine cirkelvormige massages op de penis worden gedaan, met duim en wijsvinger, gedurende ongeveer 1 tot 2 minuten..

Ten slotte kan een warm kompres 2 tot 5 minuten op de penis worden geplaatst om de bloedcirculatie te vergemakkelijken..

Wanneer moet je de techniek doen?

De Jelqing-techniek moet aanvankelijk 2 tot 3 keer per week worden uitgevoerd, maar de frequentie kan in de loop van de tijd worden verhoogd tot 4 of 5 keer per week..