5 gezondheidsvoordelen van vrouwelijke masturbatie

Masturbatie is een intieme handeling die vrouwen verschillende gezondheidsvoordelen kan opleveren, zoals het verlichten van stress, het verbeteren van het libido, het voorkomen van incontinentie en het zelfs verminderen van de intensiteit van krampen en krampen tijdens PMS..

Bovendien, hoewel het een daad vol taboe is, is masturbatie eigenlijk best gezond en natuurlijk, waarbij de vrouw, door de geslachtsdelen te stimuleren, zichzelf plezier geeft, en dus de grenzen en behoeften van haar eigen lichaam kent.

Masturbatie kan worden gedaan met alleen de handen of met apparaten die vibrators worden genoemd en die lijken op de penis van de man, waardoor penetratie mogelijk is. Bovendien is het gemakkelijker om in intieme gel te gebruiken om de huid van de regio te smeren, waardoor de wrijving wordt vermeden die kleine scheurtjes kan veroorzaken en het plezier verder wordt gestimuleerd. 

Enkele van de belangrijke voordelen van vrouwelijke masturbatie zijn:

1. Stressverlichting

Masturbatie creëert een moment van kalmte en rust waarin de vrouw zichzelf kan isoleren en de problemen die haar bezighouden kan vergeten, en zelfs de problemen van slapeloosheid kan verminderen.

2. Voorkomt het optreden van infecties

Orgasme helpt de lokale spieren te strekken, cervicaal slijm vrij te geven en te verwijderen. Dit zorgt ervoor dat mogelijk pathogene bacteriën die ervoor kunnen zorgen dat vaginale infecties vaker worden geëlimineerd, waardoor het ontstaan ​​van infecties wordt voorkomen..

3. Voorkomt incontinentie

Masturbatie helpt de vrouw om de bekkenbodemspieren te oefenen, deze te versterken en het optreden van urine-incontinentie te voorkomen. Het wordt echter aanbevolen om regelmatig Kegel-oefeningen te doen. Hier is hoe het te doen: Kegel-oefeningen.

4. Verlaagt PMS-krampen 

Oefening veroorzaakt door een orgasme op de bekkenbodem helpt de krampen en krampen te verlichten die tijdens de premenstruele periode ontstaan. Bekijk andere manieren om PMS te verlagen.

5. Verbetert Libido

Tijdens het masturberen heeft de vrouw een seksuele ervaring die haar in staat stelt haar naakte lichaam te observeren, waardoor ze geleidelijk aan meer comfort krijgt met haar eigen lichaam en meer zelfvertrouwen en libido krijgt. Zie ook enkele voorbeelden van huismiddeltjes om de seksuele eetlust te vergroten.

Bekijk de volgende video en bekijk deze en andere gezondheidsvoordelen van masturbatie en verduidelijk enkele vragen over seksualiteit:

TRANSAR DOET HET GOED | Met Cátia Damasceno

Andere belangrijke voordelen

Bovendien is vrouwelijke masturbatie een natuurlijke manier om je eigen lichaam te leren kennen om een ​​orgasme te bereiken. Het orgasme dat wordt bereikt door masturbatie verschilt niet van dat van gedeelde geslachtsgemeenschap, zowel in intensiteit als in duur, en helpt vrouwen daarom te beseffen hoe ze gemakkelijker een orgasme kunnen bereiken tijdens intiem contact. Overmatige masturbatie kan echter een teken zijn van een ziekte die nymfomanie wordt genoemd, dus kijk naar de symptomen van deze aandoening.

Masturbatie kan ook nuttig zijn bij het behandelen van seksuele problemen zoals dyspareunie en vaginisme, die fysieke of emotionele oorzaken kunnen hebben. De pijn tijdens intiem contact kan worden verminderd met masturbatie vóór penetratie, omdat tijdens deze handeling de vrouw meer ontspannen is en de vagina meer gesmeerd wordt, waardoor penetratie wordt vergemakkelijkt. Om de geslachtsgemeenschap te verbeteren, zijn er bovendien technieken zoals pompoarisme, die de bekkenbodemspieren versterken en het seksueel genot vergroten..