3 oefeningen om de baby te helpen draaien en passen

Om de baby te helpen draaien en het hoofd onder het hoofd te zetten (in een hoofdpositie) zodat het in de normale bevalling past, en zodat het risico op een aangeboren heupdysplasie optreedt, kan het worden gedaan reeks oefeningen met medeweten van de verloskundige na 32 weken inschepen. Volgens de ontwikkeling van de baby met 32 ​​weken aan boord.

Deze oefeningen gebruiken de zwaartekracht en bevorderen het strekken van de ligamenten die zich in het bekken bevinden, wat de rotatie van de baby bevordert en hem helpt zichzelf in de hoofdpositie te brengen.

Training 1

Leg een matras of kussen op de grond. In de positie van vier steunen, laat het hoofd zakken en til de bilspieren op, waarbij u alleen valt met het hoofd en de armen ondersteund in de suelo. Je moet 10 minuten in deze positie blijven en de omliggende oefening 3 tot 4 keer per dag herhalen.

Training 2

Leg een kussen op de bank, naast het bed of de bank. Met de opgevouwen wielen op het bed of de bank, moet u het lichaam met de handen opzij leunen. Ondersteun het hoofd in uw armen, dat bovenop het kussen moet liggen, en houd de wielen stevig op de rand van het bed of de bank.

U moet deze positie gedurende de eerste week 5 minuten aanhouden, de tijd geleidelijk verlengen tot u 15 minuten bereikt en de oefening slechts 3 keer per dag herhalen.

Training 3

Neem plaats in de suelo met de opgevouwen benen en til hem op tot de maximale hoogte die je kunt. Leg indien nodig een kussen over de zijkant om de riem omhoog te brengen. Blijf driemaal daags 5 tot 10 minuten in deze omliggende positie.

Voorbereiding op de oefeningen

Ter voorbereiding op de oefeningen moet de zending:

• Heb een lege maag om zuurgraad of misselijkheid te voorkomen;
• Praat met de baby en wacht tot er een foetale beweging is om er zeker van te zijn dat hij bloot is;
• Gebruik comfortabele kleding;
• Begeleid worden zodat de oefeningen correct en in het risicovolle hooi worden uitgevoerd.

Bovendien moeten de oefeningen elke dag worden uitgevoerd totdat de baby zich omdraait, een positie die moet worden geverifieerd door middel van een echografie. Het is echter gebruikelijk dat de verzender tijdens de trainingssessie weet dat de baby draait..

Hoe weet je of de baby past?

Dit is wanneer het hoofd van de baby het bekken begint binnen te gaan, als voorbereiding op de bevalling en rond de 37e week van embargo.

Om erachter te komen of de baby fit was, kon de arts de buik palperen om er zeker van te zijn dat het hoofd verloofd was. Als drie van de vijf vijfde van het hoofd boven de kroeg zit, zit de baby niet, maar als hij maar een vijfde voelt, betekent dit dat de baby diep zit.

Naast de dokter die kon bevestigen dat de baby fit was, kon ze ook een klein verschil voelen, zoals dat de buik lager is, maar hij ademt beter en er is meer ruimte voor de longen om uit te zetten. Het presidentschap in de leeftijd kan echter toenemen, omdat de toekomstige moeder tenga graag met meer bekkenpijn wil werken..

Wat er ook gebeurt als de baby zich niet omdraait voor week 37?

Als deze oefeningen en de baby niet vanzelf gaan, kan de arts ervoor kiezen om een ​​externe cephalische versie uit te voeren, die bestaat uit het draaien van de baby door specifieke manoeuvres in de zwangere buik. In dit geval dient de arts een remedie toe om contracties te voorkomen en gebruikt hij deze techniek zodat de baby in de baarmoeder roteert en zichzelf onder het hoofd eronder plaatst:

Als de baby echter volledig in de contra-indicatie zit voor de normale bevalling, zodat u met de hulp van de vrouw in deze positie de baby kunt baren.