Startpagina » » Lysine-rijk voedsel

    Lysine-rijk voedsel

    Sommige voedingsmiddelen rijk aan lysine op het bed, de soja en het vlees, dit is een essentieel aminozuur, wat betekent dat ons organisme het niet zelf aanmaakt, een bel die extern moet worden ingenomen door voeding of suppletie in gevallen specials. 

    Lysine wordt gebruikt om herpes te behandelen, omdat de hoge consumptie van deze voedingsmiddelen ook de replicatie van het herpesvirus vermindert, waardoor het uiterlijk, de ernst en de hersteltijd van manifestaties van elk type herpes in de zee afnemen. labiaal, genitaal, op het gezicht of in het oog. 

    De lysine die in voedsel wordt gevonden, is mogelijk niet voldoende voor de behandeling van herpes, aangezien een suppletie van 500 mg per dag wordt aanbevolen voor de onderdrukking van het virus, 1000 tot 6000 mg per dag voor de behandeling van terugkerende herpes. 

    Lysine-rijk voedselAndere rijke voedingsmiddelen in Lysine

    Lysine-rijke voedseltafel

    Het volgende is een lijst met rijk voedsel in Lisina:

    EtenCantina de lisina in 100 gEnergie in 100 g
    Ontheemde of magere leche2768 mg36 calorieën
    Soja2414 mg395 calorieën
    Erwtenvlees2173 mg150 calorieën
    Hart van pavo2173 mg186 calorieën
    Kippenvlees1810 mg149 calorieën
    Stewers1744 mg100 calorieën
    Gevist1600 mg83 calorieën
    Altramuz / Chocho / Lupino1447 mg382 calorieën
    Mani1099 mg577 calorieën
    Yema de Huevo1074 mg352 calorieën
    Yogur416 mg54 calorieën

    Aangezien lysine een aminozuur is dat ons organisme niet kan aanmaken, is het belangrijk om dit aminozuur via de voeding te consumeren. 

    Waarom lysine gebruiken??

    Lysine dient om virusinfecties te bestrijden, die antivirale eigenschappen hebben en zeer effectief zijn voor osteoporose, wat helpt de calciumopname te verhogen. Daarnaast is het belangrijk bij de ontwikkeling van botten en spieren voor kinderen, die deelnemen aan de activiteit van groeihormoon.

    Lysine is ook een bestanddeel van het geneesmiddel ketoprofen-lysinaat, dat is geïndiceerd voor verschillende ziekten zoals artrose, periartritis, artritis, reumatoïde artritis, jicht, acute gewrichtsreuma, lage rugpijn, tendinitis, neuritis, spieropzwelling, kneuzing, verlichting van pijn bij kaakchirurgie, dysmenorroe, orthopedische chirurgie en andere traumatische en postoperatieve aandoeningen. 

    Lees meer over de behandeling van koortsblaasjes en voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine die u moet vermijden als u herpes heeft.