Vitamine B12-tekort Symptomen, oorzaken en behandeling

Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een essentiële vitamine bij de synthese van DNA, RNA en myeline, evenals bij de vorming van normale rode bloedcellen. Deze vitamine wordt in het lichaam opgeslagen in dezelfde toestand als de andere vitamines in complex B, maar verschillende situaties kunnen het tekort veroorzaken en symptomen veroorzaken zoals hartkloppingen, vermoeidheid en vermoeidheid in handen en voeten.. 

De belangrijkste oorzaken van het tekort aan deze vitamine zijn de realisatie van vegetarische diëten, de ziekte van Cronh het gebrek aan intrinsieke factor, een stof die bijvoorbeeld de opname van deze vitamine mogelijk maakt.

Belangrijkste symptomen

Vitamine B12-tekort kan worden opgemerkt in de bloedsomloop en het zenuwstelsel, ik kan de symptomen presenteren die hieronder worden vermeld:

1. Vermoeidheid, bleekheid en frequente zwakte;
2. Pernicieuze anemie;
3. Gebrek aan lucht;
4. Hartkloppingen;
5. Visuele moeilijkheid;
6. Gebrek aan gevoel en stress bij mensen en delen;
7. Gangafwijkingen met gebrek aan evenwicht;
8. Verloren geheugen en mentale verwarring;
9. Mogelijke dementie die onomkeerbaar kan zijn;
10. Gebrek aan eetlust en gewichtsverlies zonder duidelijke reden;
11. Herida in de mond en de veel voorkomende taal;
12. Prikkelbaarheid;
13. Terugkerende gevoelens van verdriet.

Bij kinderen kan het tekort aan deze vitamine ook leiden tot problemen met de groei, vertraging in de algemene ontwikkeling en megaloblastaire bloedarmoede, bijvoorbeeld.

Wat kan een tekort aan vitamine B12 veroorzaken

Vitamine B12-tekort kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

1. Maagniveau

Schadelijke bloedarmoede kan ervoor zorgen dat een intrinsieke factor wordt afgebroken, wat een noodzakelijke ondersteuning is voor de opname van vitamines op maagniveau..

Bovendien vergemakkelijkt maagzuur de scheiding van vitamine B12 van voedingsmiddelen die het bevatten, omdat atrofische gastritis en het gebruik van bepaalde geneesmiddelen die neutraliserend maagzuur blokkeren, de concentraties van deze vitamine kunnen beïnvloeden..

2. Het darmniveau

Mensen met de ziekte van Crohn die de ionen beïnvloeden en degenen die de ionen hebben verwijderd door vitamine B12 efficiënt te absorberen. Andere intestinale oorzaken van een tekort zijn ziekten die een overmatige ontwikkeling van bacteriën en parasieten veroorzaken. 

3. Gerelateerd aan voedsel

Voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zijn de enige natuurlijke bronnen van vitamine B12, dus hun tekort kan het gevolg zijn van een dieet zonder voedsel zoals vlees, vis, mensen, queso y leche. Vooral mensen die gevaar lopen zijn oude mensen, alcoholisten die niet goed eten en strenge vegetariërs. 

Hoe de behandeling plaatsvindt

Om vitamine B12-tekort te behandelen, hangt het af van de oorzaak die het heeft veroorzaakt, maar als het pernicieuze anemie is, impliceert dit de plaatsing van periodieke intramusculaire injecties van dit vitamine B-complex zoals Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Thiaminal, onder anderen.

Wanneer er sprake is van voedingsoorzaken en normale absorptie, geeft de arts of voedingsdeskundige orale suppletie of injectie met vitamine B12 aan, evenals een toename van de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine. Bekijk een volledige lijst met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12.

In het geval van vegetariërs is het belangrijk om in de voeding de consumptie van gist of producten verrijkt met deze vitamine op te nemen, zoals sojameel, tofu en granen bijvoorbeeld.

Overtolligheid van deze vitamine is zeldzaam, het wordt gemakkelijk verwijderd via orine. Mensen met polycythemie, de aangeboren amaurose van Leber, allergie voor kobalt of cobalamine, die worden aangetroffen in de postoperatieve stent neem in een bloedvat geen vitamine B12-supplementen zonder de indicatie van de arts.