7 voedingsmiddelen die je eet, maar niet eens weet wat het is

Heb je je ooit voorgesteld om ossenpoot te eten? En rookaroma, is het goed in het eten? Vaak zijn voedingsmiddelen niet wat ze lijken, vooral geïndustrialiseerde, en het gevaar bestaat omdat veel producten die er goed uitzien, in feite slecht zijn, en we uiteindelijk onze gezondheid schaden door ze vaak te consumeren..

Hier zijn 7 voorbeelden van voedingsmiddelen die niet zijn wat ze lijken.

1. Kappertje

De kappertje is een specerij die veel wordt gebruikt om vlees, vis en salades te bereiden. Maar in plaats van een kruid of zaad, is het eigenlijk de knop van een bloem uit de Middellandse Zee en moet het een aantal dagen in zout worden gezet voordat het wordt geconsumeerd.

Kappertjes zijn rijk aan vitamine A, calcium en magnesium, helpen de huid en het haar gezond te houden en helpen de spieren te ontspannen. Bovendien heeft elke kappellepel slechts 4,5 calorieën, waardoor het een geweldig kruid is om te gebruiken in diëten voor gewichtsverlies.

2. Champignons

Wie dacht dat de paddenstoel een plant was, had het mis. Ondanks dat ze in de tuin groeien, zijn paddenstoelen schimmels, levende wezens van dezelfde groep broodvorm en winterhanden.

Naast eetbare paddenstoelen, zoals champignons, zijn er ook paddenstoelen die belangrijk zijn voor de geneeskunde, zoals die die het antibioticum penicilline produceren, en giftige paddenstoelen, die zelfs na het koken slecht zijn voor je gezondheid, wat misselijkheid, braken en hallucinaties veroorzaakt..

3. Hamburger

De hamburger wordt meestal gemaakt met overgebleven vlees dat zich over de dagen ophoopt, rijk is aan vetten en soms al verouderd is.

Het ideaal is om zelfgemaakte hamburger te consumeren of de slager te vragen de hamburger te maken met het vlees dat je wilt. Dus naast een kwaliteitsvlees vermijd je ook het consumeren van de toevoegingen en conserveringsmiddelen van de kant-en-klare hamburgers.

4. Kani Kama

Kani kama, veel gebruikt in sushi en visgerechten, bevat naast vis ook ei, aardappelen en suiker. Daarnaast is het ook rijk aan zout, wat vochtretentie en gewichtstoename bevordert.

5. Dieet en licht voedsel

Dieet en lichte voedingsmiddelen zijn niet altijd de beste keuze, om de smaak te verbeteren en ze lekkerder te maken, verhoogt de industrie vaak de hoeveelheid vet en zout, wat schadelijker is voor de gezondheid. Bekijk een voorbeeld van een label en leer hoe u gewicht kunt verliezen zonder dieet en licht te eten.

6. Mocotó-jam

Het lijkt misschien vreemd, maar de waarheid is dat mocotó-gelei is gemaakt van de koeienpoot. Ondanks zijn vreemde oorsprong is het heerlijk en super voedzaam, omdat het rijk is aan vitamine A, B1, B6, B12, C, foliumzuur en pantotheenzuur.

7. Worst

Iedereen die denkt dat worst alleen van rundvlees of kip is gemaakt, heeft het helemaal mis. Het bevat alles: rundvlees, kip, varkensvlees, kalkoen, soja, aardappelzetmeel en zelfs de geur van rook. Bovendien is het rijk aan conserveringsmiddelen en additieven om de smaak te verbeteren en de houdbaarheid te verlengen.

Het is dus ideaal om de etiketten te lezen om te weten wat u eet, want niet alles wat goed is, is goed voor uw gezondheid en ziekten als diabetes en hypertensie kunnen ontstaan ​​door overmatige consumptie van voedsel dat u blijkbaar niet schaadt..

Bekijk de video waarin onze voedingsdeskundige over deze voedingsmiddelen praat en tips geeft over het vermijden van geïndustrialiseerde producten die slecht zijn voor uw gezondheid.

7 Bizarre voedingsmiddelen die u waarschijnlijk zult eten

Om de variëteit van uw menu te vergroten en meer vezels, vitamines en mineralen te consumeren, bekijk 7 stappen om te leren van groenten te houden.