Gezondheidsvoordelen van acupunctuur
Acupunctuur is een therapie die is voortgekomen uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om het welzijn te bevorderen en om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Acupunctuurtechnieken bestaan uit het aanbrengen van laatste naalden, laser- of mosterdzaadjes op specifieke punten op het lichaam, meridianen genoemd, waar zenuwuiteinden, pezen en spiervezels zich bevinden..
De toepassing van naalden in de meridianen heeft tot doel de geaccumuleerde energie in het lichaam vrij te maken en om de positieve effecten van deze therapie te voelen, is het noodzakelijk om gekwalificeerde professionals te zoeken die kennis hebben van acupunctuurtechnieken. Het is ook belangrijk om de behandeling en aanbevelingen van een arts op te volgen. Lees meer over hoe acupunctuur wordt gedaan.
Acupunctuur is een veilige therapie en de effectiviteit van de technieken is in toenemende mate onderzocht, met enkele bekende voordelen:
1. Aanvullende ziektebehandeling
Acupunctuur kan worden gebruikt als aanvullende behandeling voor verschillende ziekten zoals gastritis, ulcus duodeni, reumatoïde artritis, astma en hormonale veranderingen omdat het door het stimuleren van specifieke punten in het lichaam de bloedcirculatie kan verbeteren, de hartslag kan reguleren en de afweercellen van de cellen kan stimuleren. lichaam.
Door het aanbrengen van fijne naalden in de juiste meridianen, kan de energiestroom in het lichaam worden vrijgegeven, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt dat stoffen produceert die ziekten bestrijden. Ontdek wat de belangrijkste punten van acupunctuur zijn en welke organen stimuleren.
2. Verminderde angst en stress
Acupunctuursessies kunnen worden aanbevolen door een psychiater, psycholoog of acupuncturist om de symptomen veroorzaakt door depressie, angst en stress te verbeteren. De frequentie en periode van behandeling door acupunctuur verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de symptomen en moet worden aangegeven door de professional die de acupunctuur zal uitvoeren.
Om de voordelen groter te maken, is het belangrijk om dagelijks recreatieve activiteiten op te nemen, te sporten, een uitgebalanceerd dieet te volgen, de door de arts aangegeven medicijnen in te nemen en levensgewoonten te veranderen die schadelijk zijn voor de gezondheid. Bekijk meer wat u kunt doen om stress en angst te bestrijden.
3. Afname van chronische pijn
Acupunctuur helpt bij het verminderen van rugpijn, migraine, menstruatiekrampen en vermindert de pijn veroorzaakt door fibromyalgie, omdat de introductie van fijne naalden op specifieke punten in het lichaam spiervezels kan activeren en dit zorgt ervoor dat het ruggenmerg de hersenen stimuleert om los te laten stoffen, zoals endorfines, die pijn verminderen en ontspanning en een gevoel van welzijn bevorderen.
Een van de meest gebruikte technieken voor pijnverlichting is auriculotherapie, die bestaat uit het aanbrengen van naalden op zeer precieze delen van het oor. Bekijk meer hoe auriculotherapie wordt gedaan.
4. Verlichting van allergiesymptomen
De traditionele Chinese geneeskunde is van mening dat allergieën worden veroorzaakt omdat de reactie van de afweercellen ervoor zorgt dat de energiestroom van het lichaam zich ophoopt, wat symptomen veroorzaakt door rhinitis veroorzaakt, zoals niezen, loopneus en jeuk..
Acupunctuur helpt deze symptomen te verbeteren, omdat het geaccumuleerde energie vrijgeeft en de goede werking van het immuunsysteem stimuleert, naast het verhogen van de bloedstroom. Omdat de persoon de acupunctuursessies doet, kan het vaak de noodzaak verminderen om antiallergische medicijnen te gebruiken.
5. Huidverjonging
Acupunctuur kan worden gebruikt voor esthetische doeleinden, aangezien het aanbrengen van fijne naalden op het gezicht, de nek en het hoofd de aanmaak van collageen kan stimuleren en kan helpen bij het herstel en de ondersteuning van spieren.
Dit proces kan het uiterlijk van de huid verbeteren, striae en cellulitis verzachten en lichaamsvet verminderen, aangezien acupunctuur ook werkt door de eetlust te verminderen en de stofwisseling van het lichaam te verhogen. Om acupunctuur echter effectiever te maken, moeten maatregelen worden genomen zoals het eten van een uitgebalanceerd dieet, het drinken van veel vocht en lichaamsbeweging.
6. Hulpbehandeling tegen het gebruik van sigaretten, alcohol en drugs
De toepassing van fijne naalden in acupunctuur kan de behandeling helpen van mensen die willen stoppen met roken, omdat het de wens om te roken vermindert. Het moet echter worden uitgevoerd door getrainde professionals, omdat de introductie van fijne naalden in zeer specifieke meridianen moet worden gedaan.
Dit type therapie kan ook mensen die een behandeling ondergaan helpen om te stoppen met het gebruik van overmatig alcoholgebruik en verslaving. Bekijk andere behandelingen die zijn aangegeven voor chemische afhankelijkheid.
Wanneer wordt aangegeven
Acupunctuur moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde professional met een professioneel dossier en is geïndiceerd voor iedereen met spijsverterings-, neurologische en emotionele aandoeningen, zoals angst, stress en depressie.
Acupunctuur wordt niet aanbevolen voor mensen met hematologische aandoeningen, voornamelijk gerelateerd aan coagulatie, noch voor mensen met allergieën voor metalen. Daarnaast is het belangrijk dat de persoon niet vast voor de acupunctuursessie of koffie of zwarte thee drinkt.
Meestal leidt acupunctuur niet tot bijwerkingen, maar in sommige gevallen kunnen er milde bijwerkingen optreden, zoals pijn op de plaats waar de naalden zijn geplaatst, duizeligheid en slaperigheid, bijvoorbeeld.
