Pepermunt voordelen en waar het voor is

Peppermint is een geneeskrachtige plant en aromatisch kruid, ook wel bekend als Peppermint of Bastard Peppermint, dat gebruikt kan worden om maagproblemen, spierpijn en ontstekingen, hoofdpijn en misselijkheid in de maag te behandelen. zwangerschap en mag niet worden gebruikt om af te vallen.

De wetenschappelijke naam van Peppermint is Mentha piperita en kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels, drogisterijen en op sommige markten en beurzen, en kan worden gekocht in natuurlijke vorm of in de vorm van sachets voor het maken van thee of infusies, of in de vorm van capsules of etherische oliën.

Waar Peppermint voor is

Pepermunt kan voor verschillende toepassingen worden gebruikt en kan worden gebruikt voor de volgende gevallen:

1. Maagproblemen, gastritis, slechte spijsvertering, misselijkheid en braken: helpt bij het behandelen van spijsverteringsproblemen omdat het de maag kalmeert, en helpt ook om misselijkheid en braken te kalmeren. Voor de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen pepermuntthee of druppels etherische olie in te nemen.

2. Huidproblemen, jeuk en netelroos: kan worden gebruikt om huidproblemen te behandelen, omdat het een ontstekingsremmende en verzachtende werking heeft. Bij de behandeling van deze chaos wordt aanbevolen etherische olie te gebruiken, die rechtstreeks op de huid kan worden aangebracht of aan kokend water kan worden toegevoegd om inademingen te doen.

3. Overmatig gas en prikkelbare dikke darm: helpt de darm te kalmeren, zodat het de gasproductie kan verminderen en de prikkelbare darm kan behandelen. In deze gevallen wordt aanbevolen om etherische olie of pepermuntcapsules te gebruiken die bestand zijn tegen maagsappen, met droge plantenextracten of etherische olie.

4. Spier, zenuwpijn en ontsteking: helpt bij het verlichten van spier- en zenuwpijn en -ontsteking en helpt zo bij spierpijn, zenuwpijn, pijn veroorzaakt door lichamelijke activiteit of bij reumatische pijn. Preparaten met etherische olie van pepermunt moeten worden gebruikt om deze gevallen te behandelen, die kunnen worden gebruikt om het gebied te masseren. Leer ontspannende massages doen met deze etherische olie.

5. Hoofdpijn en migraine: verlicht hoofdpijn, vooral hoofdpijn veroorzaakt door spanning of migraine. In deze gevallen moet pepermuntolie worden gebruikt, die rechtstreeks op het voorhoofd of in de buurt van de ooghoek boven het oor kan worden aangebracht.

6. Hoest, verkoudheid: het helpt de longen te zuiveren, de irritatie in de keel te kalmeren, de hoest te verminderen en de neus te ontstoppen. Bij de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen om druppels etherische olie van pepermunt of thee die is bereid met de bladeren van de plant in te nemen.

7. Mondproblemen: helpt kalmeren, pijn en ontsteking van zweertjes in de mond verminderen. Voor de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen pepermuntblaadjes te gebruiken, die kunnen worden toegevoegd aan kokend water, om inhalaties, mondspoelingen of gorgelen te maken.

8. Zwelling: verlicht zwelling in het lichaam terwijl het kalmeert, verfrist en de bloedcirculatie stimuleert. In deze gevallen moet pepermuntolie worden gebruikt, die rechtstreeks op de zwelling kan worden aangebracht.

9. Slecht haliet: door een verfrissende geur en smaak en antiseptische eigenschappen te presenteren, helpt het om slechte haliet te elimineren. In deze gevallen wordt aangeraden om pepermuntthee in te nemen of op verse muntblaadjes te kauwen.

Pepermunt moet met mate worden gebruikt, omdat overmatig gebruik allergische reacties of zelfs irritatie van de maagslijmvliezen kan veroorzaken. Bovendien mogen pepermuntcapsules en etherische oliën alleen onder medisch advies worden gebruikt.

Welke eigenschappen en voordelen

De eigenschappen van Pepermunt omvatten een actie die maagkrampen, braken en misselijkheid vermindert, die de bloedcirculatie verbetert, antibacterieel en antiviraal, spijsvertering, decongestivum, ontstekingsremmend, antioxidant, pijnstillend, tonisch, desinfecterend, anticonvulsief, stimulerende productie van gal en het verminderen van gasproductie.

Hoe te gebruiken

Pepermunt kan worden gebruikt in de vorm van thee met verse, gedroogde of geplette bladeren van de plant of in de vorm van tincturen, capsules met olie of droog extract van de plant of in de vorm van etherische oliën voor de huid. Bekijk enkele theerecepten met deze plant. 

Mogelijke bijwerkingen

Bijwerkingen van pepermunt kunnen huidallergische reacties zijn zoals jeuk, verbranding, roodheid of netelroos, irritatie van de maagslijmvliezen, zoals maagpijn, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, opgeblazen buikgevoel of slechte spijsvertering.

Contra-indicaties voor pepermunt

Pepermunt in de vorm van olie of capsules is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat het in de moedermelk terecht kan komen, de geur en smaak van melk verandert en de borstvoeding vermindert.

Pepermuntolie of tinctuur mag niet worden gebruikt bij baby's en kinderen jonger dan 5 jaar, vooral niet in de nek of nek, omdat het erg sterk kan zijn voor het kind.