Voordelen en eigenschappen van Blackberry

De braam is de vrucht van de wilde moerbei of silveira, een medicinale plant met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. De bladeren kunnen worden gebruikt als een huismiddeltje om osteoporose en menstruatiekrampen te behandelen.

De braam kan vers worden gegeten, in desserts of in sappen die kunnen worden gebruikt om diarree en ontstekingen in de stembanden te behandelen. Het kan normaal worden gekocht op markten, beurzen en natuurvoedingswinkels.

De wetenschappelijke naam in BlackBerry is Rubus fruticosus.

Blackberry-eigenschappen

Blackberry heeft diuretische, diarree, antioxidanten, darmregulerende, genezende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Daarnaast is het rijk aan mineralen en ijzer, stoffen die essentieel zijn voor een goede doorbloeding.

Voordelen van Blackberry

Vanwege de eigenschappen heeft braam verschillende gezondheidsvoordelen, zoals:

• Uitdunnen, vanwege zijn diuretische en intestinale regulerende capaciteit, maar om dit voordeel blijvend te houden, is het belangrijk dat de consumptie van bramen wordt geassocieerd met de beoefening van fysieke oefeningen en een uitgebalanceerd dieet;
• Verbetert de ontsteking van de stembanden vanwege de ontstekingsremmende eigenschap;
• Voorkomt veroudering en versterkt het immuunsysteem, omdat het rijk is aan antioxidanten;
• Verlicht menstruatiekrampen, waarvoor 2 kopjes bramen thee per dag nodig is;
• Helpt bij de behandeling van slijmvliezen van de mond, keel en huidontstekingen;
• Helpt bij de behandeling van infecties vanwege de antibacteriële eigenschap.

Bovendien kan Blackberry de bloeddruk normaliseren en het cholesterolgehalte verbeteren, het risico op hartaandoeningen verminderen, glucose beheersen, artrose, osteoporose en obesitas voorkomen en het geheugen stimuleren.

Hoe Amora te gebruiken

De onderdelen die in deze medicinale plant worden gebruikt zijn: De bladeren, bloemen, fruit en wortels.

• Blackberry Leaf Tea: Gebruik 1 theelepel gedroogde moerbeibladeren tot 1 kopje kokend water. Voeg de bramenblaadjes en gekookt water toe en laat 10 minuten staan. Zeef en neem vervolgens 2 kopjes per dag om diarree en menstruatiekrampen te behandelen, of breng deze thee rechtstreeks op de wonden aan om genezing te vergemakkelijken. Dit is een geweldig huismiddeltje voor herpes of gordelroos.
• Cranberrysap: Gebruik 100 g bramen voor 1 kopje water. Klop de vruchten na het wassen samen met het water in een blender. Neem dan zonder overbelasting.
• Cranberry-tinctuur: Doe 500 ml wodka en 150 g gedroogde moerbeibladeren in een donkere fles. Laat het 14 dagen rusten en roer het mengsel 2 keer per dag. Na de 14 dagen rust, zeef het mengsel en houd het stevig gesloten in een donkere glazen container, beschermd tegen licht en hitte. Om te nemen, verdun je gewoon 1 eetlepel van deze tinctuur in een beetje water en drink je het daarna op. Het wordt aanbevolen om hiervan 2 doses per dag in te nemen, één 's ochtends en één' s avonds.

Dit braambessap is geïndiceerd om te helpen bij de behandeling van osteoporose, maar wanneer het wordt verwarmd en gezoet met honing, kan het worden gebruikt om heesheid, ontsteking in de stembanden of tonsillitis te behandelen.

Voedingsinformatie

Bijwerkingen en contra-indicaties

De braam moet op een gecontroleerde manier worden geconsumeerd, omdat grote hoeveelheden diarree kunnen veroorzaken. Bovendien mag bramenbladthee niet tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd.