5 stappen om de baby de hele nacht te laten slapen
De baby wordt boos en huilt als hij honger heeft, slaperig, koud, warm is of als de luier vies is en dus is de eerste stap om een baby die super geagiteerd is te kalmeren, om aan zijn basisbehoeften te voldoen.
Baby's verlangen echter ook naar genegenheid en huilen daarom ook wanneer ze willen worden vastgehouden, 'chatten' of bij hen willen zijn omdat ze bang zijn in het donker en omdat ze de wereld om hen heen niet begrijpen.
Hier zijn enkele strategieën om een baby te ontspannen die erg geagiteerd is maar zo snel mogelijk moet slapen:
1. Met een Pilates-bal
Deze activiteit kan worden gebruikt bij baby's ouder dan 3 maanden, wat betekent dat hij zijn nek beter kan vasthouden. De activiteit bestaat uit:
- Plaats de baby op zijn buik op een bal die groot genoeg is zodat de handen en voeten van de baby de vloer niet raken;
- Houd de baby vast door uw handen op de rug van de baby te leggen en
- Schuif de bal enkele centimeters heen en weer.
Een andere manier om de baby te ontspannen, is door met de baby op je schoot te zitten op een Pilates-bal en de bal zachtjes te "stuiteren" met je eigen lichaamsgewicht, zoals weergegeven in de tweede afbeelding.
Het is goed om deze oefening 3 tot 5 minuten te doen, omdat de zwaaiende beweging van de bal erg ontspannend is en de baby kalmeert, maar je moet je tijdens de activiteit veilig voelen om te kunnen werken. Het is ook belangrijk om zachte bewegingen te maken om het kind niet verder te stimuleren.
2. Geef een bad
Een warm bad is een geweldige strategie om je baby op zijn gemak te houden. De waterstraal een paar minuten op de rug en schouders van uw baby laten vallen terwijl u rustig met hem praat, kan in korte tijd zijn humeur helpen veranderen. Indien mogelijk is het raadzaam om de lichtdimmer te laten staan of een kaars aan te steken om de omgeving rustiger te maken.
3. Krijg een massage
Direct na het bad kan amandelolie over het hele lichaam worden aangebracht, waarbij alle plooien van de baby voorzichtig worden gekneed, waarbij de borst, buik, armen, benen en voeten worden gemasseerd, evenals de rug en billen. Men moet van de gelegenheid gebruik maken om in de ogen van de baby te kijken en op een rustige manier met hem te praten. Zie de stappen voor een ontspannende babymassage.
4. Zet rustige muziek op
De liedjes die baby's het meest kalmeren, zijn de klassieke of natuurgeluiden, maar instrumentale liedjes met een focus op gitaar of piano zijn ook uitstekende opties om het spelen in de auto of in de babykamer te laten, voor een moment van ontspanning.
5. Continu geluid
Het continue geluid van de ventilator, föhn of wasmachine wordt witte ruis genoemd, die net zo goed werkt als een radio buiten het station. Dit type geluid kalmeert baby's omdat het geluid vergelijkbaar is met het geluid dat de baby hoorde toen het zich in de buik van de moeder bevond, de plaats waar hij zich volkomen veilig en kalm voelde. Als u een van deze geluiden naast de wieg van de baby laat staan, kunt u de hele nacht rustig slapen.
Maar naast het volgen van al deze stappen, moet er ook rekening worden gehouden met de leeftijd van het kind, aangezien het normaal is dat een pasgeboren baby slechts 2 of 3 uur slaapt en hongerig wakker wordt, terwijl een baby van 8 maanden gemakkelijker slaapt. slaap meer dan 6 uur achter elkaar.
